กระวาน สมุนไพรรสเผ็ดที่อาจดีกว่าการปรุงด้วยเครื่องเทศ เพราะตามสูตรยาโบราณบอกว่ามีคุณสมบัติช่วยรักษาโรคได้มากมาย ทั้งปัญหาการย่อยอาหาร เช่น ท้องผูก อาการจุกเสียด อิจฉาริษยา ลำไส้อักเสบ และใช้รักษาโรคหวัด ไอ เจ็บคอ บรรเทาอาการหลอดลมอักเสบ รวมถึงปัญหาระบบทางเดินปัสสาวะ

กระวาน

เมล็ดกระวานเป็นเครื่องเทศและสมุนไพรยอดนิยม อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมาย เช่น โพแทสเซียม แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินซี วิตามิน B1 วิตามิน B2 วิตามิน B3 เป็นต้น ความเชื่อมากมายเกี่ยวกับประโยชน์ทางยาของกระวานนั้นสอดคล้องกับข้อมูลการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่กว้างขวาง ดังต่อไปนี้

ลดความดัน หลายคนเชื่อว่ากระวานมีผลความดันโลหิตตก ผลการศึกษาที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์พบว่าผู้ป่วยความดันโลหิตสูงมีความดันโลหิตลดลงหลังจากรับประทานผงกระวาน 3 กรัมต่อวันเป็นเวลา 12 สัปดาห์โดยไม่มีผลข้างเคียงใดๆ

SEE ALSO  นิ้วติด ปวดมากจนดัดไม่ได้ ใช้วิธีแบบนี้ค่ะโดยนักกายภาพบำบัด | สรุปเนื้อหาที่เกี่ยวข้องกระดูกนิ้วมือหักที่มีรายละเอียดมากที่สุด

นอกจากนี้ กระวานยังมีคุณสมบัติในการเสริมสร้างการทำงานของหลอดเลือด ซึ่งสอดคล้องกับการศึกษาอื่นที่แบ่งผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ออกเป็นสี่กลุ่ม และให้แต่ละกลุ่มดื่มชาดำผสมสมุนไพรต่างๆ ที่จะรู้ว่า อบเชย กระวาน หญ้าฝรั่นและขิง หรือยาหลอกสำหรับ 8 หนึ่งสัปดาห์จากนั้นฉันก็ไปตรวจความดันโลหิต ผลการวิจัยพบว่า กลุ่มที่ดื่มชาดำผสมสมุนไพรทุกกลุ่มมีระดับความดันโลหิตต่ำและการทำงานของหลอดเลือดดีขึ้น

อย่างไรก็ตาม เนื่องจากผลการวิจัยพบว่าผู้ป่วยที่ดื่มชาดำสมุนไพรในแต่ละกลุ่มไม่มีความแตกต่างกันในด้านความดันโลหิตและการทำงานของหลอดเลือด กระวานอาจไม่ใช่ตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการลดความดันโลหิตและปรับปรุงการทำงานของหลอดเลือด เพื่อการรักษาที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ คนไข้ความดันโลหิตสูง ต้องเข้ารับการรักษาและใช้ยาตามคำแนะนำของแพทย์ และถ้าคุณต้องการใช้กระวานเป็นยาลดความดันโลหิต ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้เสมอ

แก้อาการคลื่นไส้ นอกจากการกินเป็นยาลดความดันโลหิตแล้ว หลายคนยังใช้กระวานบรรเทาอาการคลื่นไส้ งานวิจัยชิ้นหนึ่งพิสูจน์ให้เห็นถึงผลกระทบนี้โดยขอให้ผู้ที่เข้ารับการผ่าตัดสุ่มสูดดมไอโซโพรพิลแอลกอฮอล์ น้ำมันหอมระเหยขิงหรือน้ำมันกระวาน ขิง เปปเปอร์มินต์ และน้ำมันหอมระเหยสเปียร์มินต์ เพื่อบรรเทาอาการคลื่นไส้ซึ่งเป็นผลข้างเคียงของการใช้ยาสลบและการผ่าตัด ผลการวิจัยพบว่า ผู้ป่วยที่ดมกลิ่นน้ำมันหอมระเหยจากสมุนไพรจะรู้สึกดีขึ้นและมีอาการคลื่นไส้น้อยลง

แม้ว่าผลการศึกษาจะชี้ให้เห็นว่าการสูดดมน้ำมันหอมระเหยจากกระวานมีคุณสมบัติต้านอาการคลื่นไส้ แต่ไม่สามารถสรุปได้ว่ากระวานเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุด เนื่องจากงานวิจัยนี้ใช้น้ำมันหอมระเหยที่มีสมุนไพรหลายชนิด ดังนั้น จำเป็นต้องมีการศึกษาโดยใช้กระวานเพียงอย่างเดียวเพื่อยืนยันประสิทธิภาพและความปลอดภัยของวิธีการรักษาละเอียดอ่อน ต่อไป

SEE ALSO  การบริหารแก้อาการปวดเข่า : ข.ขยับ (1 ก.พ.62) | เนื้อหาทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับแก้ ปวด เข่าเพิ่งได้รับการอัปเดต

ต้านมะเร็ง การศึกษาคุณสมบัติทางยาของกระวานก็คือคุณสมบัติต้านมะเร็ง ในการศึกษาชิ้นหนึ่ง สารสกัดพริกไทยดำและกระวานถูกเติมลงในเซลล์ม้าม ซึ่งเป็นอวัยวะของระบบภูมิคุ้มกัน เพื่อทดสอบประสิทธิภาพในการช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน โดยผลการวิจัยพบว่าสารสกัดจากพริกไทยดำและกระวานสามารถยับยั้งเซลล์มะเร็งและต้านการอักเสบได้ เพราะสารสกัดทั้งสองชนิดมีคุณสมบัติในการทำลายเซลล์แปลกปลอม

นอกจากนี้ กระวานอาจมีฤทธิ์ป้องกันมะเร็งกระเพาะอาหารและมะเร็งผิวหนัง เพราะมีการศึกษาทดลองหนูที่ติดเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดอาการระคายเคืองกระเพาะกินกระวาน ผลการศึกษาพบว่าหนูมีเนื้องอกน้อยกว่าหนูที่ไม่ได้กิน 41.67% จากการศึกษาอื่นพบว่าหนูมีสิ่งมีชีวิตที่ระคายเคืองผิวหนังคล้ายกับมะเร็งผิวหนังในมนุษย์ ดีขึ้นหลังจากกินกระวาน

อย่างไรก็ตาม การศึกษายังไม่สามารถระบุได้ว่ากระวานสามารถใช้ในการรักษาโรคมะเร็งได้จริงหรือไม่ เพราะการศึกษาวิจัยสัตว์เหล่านี้ ยังขาดข้อมูลที่เชื่อถือได้เกี่ยวกับประสิทธิภาพและความปลอดภัยในการใช้งานของมนุษย์ คำถามนี้ต้องการการศึกษาระยะยาวเพิ่มเติมกับผู้ป่วยจริง สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าการใช้กระวานเป็นยาอาจส่งผลต่อสภาวะสุขภาพบางอย่าง เพื่อความปลอดภัย ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้

สุขภาพหัวใจ กระวานถือว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพของหัวใจ ปัญหานี้ได้รับการศึกษากับหนูแรท โดยให้อาหารส่วนใดส่วนหนึ่งของหนูที่มีน้ำเกลือ และอีกส่วนกินสารสกัดจากกระวานเป็นเวลา 30 วันติดต่อกัน หลังจากฉีดสารที่มีผลทำให้หัวใจวายในหนู 2 กลุ่ม ผลการศึกษาพบว่า หนูที่กินสารสกัดจากกระวานกระวานมีอาการหัวใจล้มเหลวน้อยลง กล่าวได้ว่ากระวานมีคุณสมบัติในการบำรุงกล้ามเนื้อหัวใจและป้องกันปัญหาหัวใจ

SEE ALSO  "ป้อง" ยังต้องกายภาพ หลังผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าเข่าขาด | ประเด็นร้อน | เนื้อหาทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับเอ็นไขว้หน้าขาด กายภาพที่ถูกต้องที่สุด

นอกจากนี้ กระวานยังช่วยป้องกันไม่ให้เกิดลิ่มเลือดในร่างกาย ดังที่แสดงในการศึกษาในห้องปฏิบัติการที่นำตัวอย่างเกล็ดเลือดจากบุคคลที่มีสุขภาพดีไปด้วยสารช่วยจับตัวเป็นลิ่มเลือด ก่อนเติมสารสกัดจากกระวาน กระวานอาจช่วยลดการแข็งตัวของเลือดได้

แม้ว่างานวิจัยบางชิ้นจะแสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพของกระวานในการรักษาสุขภาพของหัวใจ แต่ไม่สามารถสรุปได้ว่าโรงงานแห่งนี้มีคุณสมบัติดังกล่าวและปลอดภัยต่อการใช้งาน เนื่องจากงานวิจัยนี้ไม่ได้ศึกษาโดยคนโดยตรง และการทบทวนงานวิจัยที่ผ่านมาแสดงให้เห็นว่าคำถามนี้ยังคงต้องการการศึกษาระยะยาวกับผู้คนจำนวนมากขึ้น

วิธีการใช้กระวานอย่างปลอดภัยและมีกำไร

ปริมาณกระวานที่ปลอดภัยสำหรับสรรพคุณทางยาอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น ภาวะสุขภาพ อายุ ฯลฯ อย่างไรก็ตาม ขณะนี้ยังไม่มีข้อมูลที่แน่ชัดว่ามีการใช้กระวานในการรักษาโรคมากน้อยเพียงใด ผู้ที่ต้องการใช้สมุนไพรนี้ควรใส่ใจกับสิ่งต่อไปนี้:

  • ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนรับประทานกระวานหรืออาหารเสริมกระวานอื่น ๆ เพื่อรักษาสภาพสุขภาพ
  • สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรควรหลีกเลี่ยงการรับประทานกระวานเป็นยา เนื่องจากไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงพอที่จะระบุปริมาณและความปลอดภัยของกระวานเป็นยาสำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร
  • อดทนโรคนิ่ว คุณควรหลีกเลี่ยงการบริโภคกระวานมากกว่าที่ใช้ทำอาหารทั่วไป เนื่องจากเมล็ดกระวานสามารถทำให้เกิดอาการเสียดท้องในผู้ป่วยโรคนี้ได้

#กระวาน #สมนไพรรสเผดรอน #พรอมสรรพคณทางยา

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น