การดูแลทารกแรกเกิดอาจเป็นเรื่องยุ่งยากสำหรับพ่อแม่มือใหม่ และการเตรียมความพร้อมของสมาชิกใหม่เป็นสิ่งสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นการวางแผนการคลอดบุตร เสื้อผ้าและของใช้ต่างๆ หรือการจัดห้องเฉพาะสำหรับลูกน้อย แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเรียนรู้วิธีดูแลทารกแรกเกิดที่กำลังจะเป็นสมาชิกใหม่ของครอบครัวอย่างเหมาะสม

โดยทั่วไป พื้นฐานที่ต้องรู้เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ การให้นมบุตร น้ำตา รวมถึงวิธีการที่ช่วยให้ผู้ปกครองดูแลลูกน้อยได้ดีในวันแรกหลังกลับจากโรงพยาบาล บทความนี้มีเคล็ดลับและวิธีการที่จะช่วยบรรเทาความวิตกกังวลในการดูแลทารกแรกเกิด:

การดูแลทารกแรกเกิด

หลักในการดูแลทารกแรกเกิด

หลังจากที่ทารกเกิดระหว่างพักรักษาตัวในโรงพยาบาล ผู้ปกครองควรขอให้แพทย์หรือพยาบาลดูแลทารกขั้นพื้นฐาน ทำความเข้าใจร่างกายของทารกแรกเกิดและบันทึกการเปลี่ยนแปลงในการเจริญเติบโตของทารกเพื่อดูว่าอยู่ในช่วงที่เหมาะสมหรือไม่ รวมถึงการเรียนรู้รายละเอียดที่สำคัญและพื้นฐานการดูแลทารกแรกเกิดดังนี้

น่าเหนื่อยหน่าย

การอุ้มลูกน้อยอย่างถูกวิธีช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดอันตรายได้ และการสัมผัสยังส่งเสริมความคุ้นเคยและความอบอุ่นระหว่างผู้ดูแลและลูกน้อย วิธีการขนส่งที่ถูกต้องมีดังนี้

  • ล้างมือให้สะอาดก่อนอุ้มทารกเสมอ เนื่องจากร่างกายของทารกไม่มีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง ดังนั้นความเสี่ยงของการติดเชื้อจึงเป็นเรื่องง่าย
  • จับศีรษะและคอของทารกขณะยกและวาง อันที่จริงศีรษะเป็นส่วนที่หนักที่สุดในร่างกายของทารก และกล้ามเนื้อคอไม่แข็งแรงจนถึงเดือนที่สี่
  • Cradle Hold เป็นท่าพื้นฐานที่ทำให้อุ้มทารกได้ง่าย เริ่มต้นด้วยการใช้มือข้างหนึ่งโอบคอและพยุงศีรษะขึ้นเพื่ออุ้มทารก อีกมือรองรับบั้นท้าย จากนั้นอุ้มทารกที่ระดับหน้าอก ลำตัวของทารกแนบชิดกับลำตัวของแม่ในแนวนอน หัวของทารกอยู่ที่ข้อศอก
  • หากต้องการเปลี่ยนไปใช้ไหล่ ให้ใช้มือข้างหนึ่งพยุงศีรษะและคอของทารกให้สูงระดับไหล่ อีกมือหนึ่งรองรับบั้นท้าย และวางไว้บนไหล่ ร่างกายของทารกอยู่ในท่าตั้งตรงโดยให้ท้องแนบกับลำตัวของแม่
  • อย่าเขย่าทารกเพราะอาจทำให้เลือดออกในสมองได้ อย่าโยนเด็กทิ้งหรือเล่นกับพวกเขาอย่างรุนแรง และควรระมัดระวังบริเวณกระหม่อมให้มาก

อาหารเด็ก

ทารกอาจต้องดูดนมมากขึ้นตั้งแต่แรกเกิด คุณแม่อาจต้องให้นมลูกบ่อยๆ หรือควรได้รับปริมาณน้ำนมที่ทารกต้องการ ในช่วงสองสามสัปดาห์แรก ควรให้อาหารประมาณ 8-12 ครั้งใน 24 ชั่วโมง สามารถสังเกตความหิวของทารกได้ด้วยการจิกหรือกระสับกระส่าย ในระหว่างการให้นมลูก ทารกจะสงบและผ่อนคลาย คางของทารกควรแตะหน้าอก ริมฝีปากล่างจะอยู่ในตำแหน่งที่มองไม่เห็นและไม่ควรกดจมูกของทารกแนบกับหน้าอก หากทารกอิ่ม คุณจะสังเกตได้ว่าเขาจะถอนตัวออกจากเต้านม หน้าอกของแม่จะนุ่มขึ้น ทารกอาจดูผ่อนคลายหรือง่วงนอนหลังจากให้นม อย่างไรก็ตาม การเข้าร่วมการฝึกก่อนคลอดจะช่วยให้มารดามีท่าที่ถูกต้องขณะให้นมลูก รู้วิธีกระตุ้นการไหลของน้ำนมและจัดการกับปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

SEE ALSO  ไวรัส RSV กับข้อมูลที่พ่อแม่ควรรู้ | Drzen

ในช่วงสัปดาห์แรก น้ำหนักทารกลดลงก่อนเริ่มเพิ่มน้ำหนักอย่างต่อเนื่อง

ไล่ตามลม

ลมจำนวนมากเข้าสู่ร่างกายของทารกโดยกลืนอากาศระหว่างให้นม บางครั้งอาจเกิดจากระบบย่อยอาหาร ลมในท้องเยอะอาจทำให้ลูกไม่สบาย ดิ้นและร้องไห้ ดังนั้นควรฟอกอากาศทุกๆ 2 ออนซ์ของนมขวดหรือทุกครั้งหลังให้อาหาร ซึ่งผู้ดูแลก็สามารถขับไล่ทารกได้วิธีการพกพาและท่าทางต่างๆ ดังต่อไปนี้

  • อุ้มทารกตัวตรงโดยให้ศีรษะของทารกอยู่บนไหล่ของผู้สวมใส่ ใช้มือข้างหนึ่งหนุนศีรษะและหลังของคุณ ใช้มืออีกข้างลูบหลังของทารกเบาๆ
  • วางทารกไว้บนตักของผู้ดูแลโดยใช้มือข้างหนึ่งและแขนข้างหนึ่งประคองศีรษะ ให้คางและลำตัวของทารกอยู่ข้างหน้า จากนั้นใช้มืออีกข้างลูบหลังของทารกเบาๆ
  • วางทารกคว่ำหน้าลงบนตักโดยให้ศีรษะอยู่เหนือหน้าอก จับศีรษะของทารกแล้วถูหรือตบหลัง

หากทารกไม่เรอภายในไม่กี่นาทีหลังจากเลือดออก ให้เปลี่ยนตำแหน่งของกรีดและให้นมลูกต่อไป ทารกควรได้รับการระบายอากาศหลังจากป้อนอาหารแต่ละครั้ง และทารกควรตั้งตัวตรงเป็นเวลาอย่างน้อย 10-15 นาทีเพื่อหลีกเลี่ยงการคายน้ำนม

นอน

การนอนหลับของทารกเกิดขึ้นในช่วงเวลาสั้นๆ ประมาณ 2-4 ชั่วโมง และเวลาที่แน่นอนไม่สามารถคาดเดาได้ โดยรวมแล้ว ในระหว่างวัน ทารกนอนประมาณ 8-9 ชั่วโมง และตอนกลางคืนประมาณ 8 ชั่วโมงขึ้นไป ที่อายุยังน้อย ทารกยังไม่เกิดมาเพื่อเรียนรู้ทั้งกลางวันและกลางคืน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่พ่อแม่มือใหม่ต้องทำความคุ้นเคยกับเวลาของลูก

SEE ALSO  ลูกไม่กินนม ปัญหาหนักใจที่คุณพ่อคุณแม่แก้ไขได้ | Drzen

ต่อวัน คุณควรทำกิจกรรมโดยไม่ลดระดับเสียงมากกว่าปกติ เปิดม่านและเล่นกับลูกบอล ตอนกลางคืนปิดไฟแล้วพูดเบาๆ ห้ามเล่นกับเด็ก เปลี่ยนผ้าอ้อมถ้าจำเป็น และให้เด็กเข้านอนทันทีหลังจากให้อาหารและเปลี่ยนผ้าอ้อม ซึ่งจะช่วยให้เด็กๆ คุ้นเคยกับความแตกต่างระหว่างกลางวันและกลางคืน ควรให้ทารกนอนหงาย และในช่วง 6 เดือนถึง 1 ปีแรก ทารกควรนอนในห้องเดียวกัน แต่การนอนแยกกับพ่อแม่ทั้งวันทั้งคืนช่วยลดความเสี่ยงในการเสียชีวิตในเด็ก (กลุ่มอาการเสียชีวิตกะทันหันของทารก: SIDS)

เปลี่ยนผ้าอ้อม

ความถี่ของการเปลี่ยนผ้าอ้อมขึ้นอยู่กับอาหาร ใครรู้สึกหรือสังเกตว่าทารกกำลังขับถ่าย ควรเปลี่ยนผ้าอ้อมทันทีเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง อย่างไรก็ตาม หากเด็กปัสสาวะอย่างเดียว อาจไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนผ้าอ้อมในทันที การเปลี่ยนผ้าอ้อมสามารถทำได้โดยวางทารกไว้บนหลังและถอดผ้าอ้อมออก ใช้น้ำเปล่า สำลีก้อน และผ้าชุบน้ำหมาดๆ ทำความสะอาดบริเวณอวัยวะเพศของทารกอย่างอ่อนโยน สามารถใช้ครีมหรือขี้ผึ้งก่อนใส่ผ้าอ้อมใหม่เพื่อป้องกันรอยแดง และควรล้างมือก่อนและหลังเปลี่ยนผ้าอ้อมเสมอ

ผื่นผ้าอ้อม (ผื่นผ้าอ้อม) เป็นผื่นผิวหนังที่พบบ่อยมาก สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากผิวของทารกบอบบางและอาจระคายเคืองจากความเปียกหรือปัสสาวะภายในผ้าอ้อม จะมีลักษณะเป็นผื่นแดง นูน และหายไปภายใน 2-3 วัน หากใช้ครีมทาผื่นผ้าอ้อมร่วมกับการหยุดใช้ผ้าอ้อม โดยเฉพาะผ้าอ้อมแบบใช้แล้วทิ้งในช่วงเวลาสั้นๆ เพื่อลดความแออัด

ความสบายใจ

ทารกมักร้องไห้เพราะหิว ง่วง และเหนื่อยจากการใช้เวลาเล่นมากเกินไป รู้สึกไม่สบายท้องแน่นหรือมีลมร้อนหรือหนาวเกินไป เบื่อหรืออยากอุ้ม สิ่งที่พ่อแม่ใหม่สามารถปลอบลูกน้อยให้หยุดร้องไห้ในรูปแบบต่างๆ เช่น

  • อุ้มทารกโดยให้ลำตัวด้านซ้ายอยู่ติดกับตัวอุ้ม และค่อยๆ ถูหลังเพื่อช่วยในการทำงานของลำไส้และกระเพาะอาหาร หากทารกนอนหลับ ให้พาเขาไปนอนบนหลังของเขาในเปล
  • เปิดใช้งานเสียงที่ผ่อนคลาย เช่น เสียงสีขาว เสียงพัดลม หรือเสียงหัวใจเต้น สิ่งนี้จะช่วยเบี่ยงเบนความสนใจของทารก
  • หมุนเปลเด็กหรือค่อยๆ เคลื่อนรถเข็นเด็ก พาทารกออกไปข้างนอกหรือพาไปเดินเล่น
  • ห่อทารกด้วยผ้าห่มหรือผ้าห่อตัวโดยเฉพาะเพื่อให้รู้สึกปลอดภัยยิ่งขึ้น
  • หลีกเลี่ยงการให้อาหารทารกมากเกินไปเพราะจะทำให้รู้สึกไม่สบายตัว
SEE ALSO  ประโยชน์ของน้ำมะพร้าวที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรรู้ | Drzen

นอกจากการดูแลวิธีการข้างต้นแล้ว ทารกและเด็กสมควรได้รับมันวัคซีนขั้นพื้นฐานอีกด้วย เพื่อป้องกันโรคที่อาจเป็นอันตราย เช่น วัคซีนตับอักเสบบี โรคคอตีบ โปลิโอไมเอลิติส บาดทะยัก ไอกรน หัดหรือคางทูม ไข้หวัดใหญ่ เป็นต้น

อาการในทารกแรกเกิดที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับ

ความผิดปกติทางกายภาพที่พบบ่อยที่สุดในช่วง 1 ถึง 2 สัปดาห์ ได้แก่ อาการท้องอืด อาการบาดเจ็บจากการคลอดบุตรเนื่องจากการทำงานหนักและใช้เวลานาน ผิวของทารกจะซีดหรือคล้ำ หรือผิวเหลืองเหมือนดีซ่าน อาการเหล่านี้ควรไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัย

อย่างไรก็ตาม หากทารกร้องไห้อย่างต่อเนื่องหรือร้องไห้เป็นอย่างอื่น รวมทั้งอาการผิดปกติต่างๆ เช่น ชัก ชัก และผิวสีซีดมาก ผิวเปลี่ยนเป็นสีเข้มหรือเขียว เทาหรือม่วง หายใจเร็ว มีเสียงเมื่อหายใจลำบากหรือหายใจลำบาก อุณหภูมิของร่างกายสูงแต่มือและเท้าเย็น หรือมีผื่นแดงอมม่วงตามร่างกาย ผู้ปกครองหรือผู้ดูแลควรนำส่งโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุด

#การดแลทารกแรกเกด #เรองทพอแมมอใหมควรร

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น