ข้อควรรู้เกี่ยวกับโรคซึมเศร้าทุกช่วงวัย

อ่าน 12,840

อาการซึมเศร้าเป็นฝันร้ายที่กินไม่เลือก ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ ปัญหาสุขภาพจิตนี้ส่งผลกระทบต่อผู้คนประมาณ 350 ล้านคนทั่วโลก ซึ่งแตกต่างกันไปตามช่วงวัย และบางครั้งก็ไม่ชัดเจน อาการซึมเศร้าซับซ้อนจนหลายคนอาจไม่เข้าใจด้วยซ้ำ ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดคือการหาสาเหตุของปัญหาและขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ นี่คือผลกระทบของปัญหาสุขภาพจิตในวัยต่างๆ แม้ว่าภาวะซึมเศร้าจะพบได้บ่อยในเด็กน้อยกว่าในวัยอื่นๆ แต่ก็ไม่หายไป จากการศึกษาพบว่าประมาณ 2% ของนักเรียนชั้นประถมศึกษาต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า และสามารถเกิดขึ้นในเด็กก่อนวัยเรียนบางคนได้เช่นกัน พ่อแม่มักเข้าใจผิดเรื่องสุขภาพจิตของลูก หากลูกของคุณมีอารมณ์ฉุนเฉียวถาวรหรือผิดปกติ มีปัญหาในการปรับตัวที่โรงเรียน และปวดหัวบ่อยๆ อาจเป็นไปได้ว่าพวกเขากำลังรับมือกับภาวะซึมเศร้า เรามักจะนึกถึงอาการซึมเศร้าว่านอนหลับหรือกินมากเกินไป ลูกของคุณอาจไม่แสดงอาการซึมเศร้าหรือไม่แสดงทุกวัน นอกจากนี้ คำว่า “ภาวะซึมเศร้า” อาจไม่ปรากฏในพจนานุกรมของพวกเขาด้วยซ้ำ

SEE ALSO  เปิดแล้ว! ลานกางเต็นท์ปางอุ๋ง จ.แม่ฮ่องสอน ดูขั้นตอนการจองหน้าเว็บไซต์กรมอุทยานฯ ได้ที่นี่ | Drzen

ข้อมูลแสดงให้เห็นว่าประมาณ 11.5% ของวัยรุ่นมีอาการซึมเศร้าอย่างน้อยหนึ่งครั้งในกลุ่มอายุก่อนหน้า ผู้หญิงประสบปัญหาสุขภาพจิตนี้บ่อยกว่าเด็กผู้ชาย ปัจจัยต่างๆ เช่น การกลั่นแกล้งและความกดดันทางวิชาการสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าได้ ผู้เชี่ยวชาญได้ทุ่มเทพลังงานและทรัพยากรเพื่อจัดการกับภาวะซึมเศร้าของวัยรุ่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในยุคดิจิทัล การวิจัยพบว่าการใช้โซเชียลมีเดียมากเกินไปเกี่ยวข้องกับอาการซึมเศร้าต่างๆ บริการต่างๆ เช่น Crisis Text Line และองค์กรต่างๆ เช่น Project UROK พยายามช่วยเหลือเยาวชนที่ประสบปัญหาสุขภาพจิต เกือบหนึ่งในสี่ของประชากรวัยหนุ่มสาวประสบภาวะซึมเศร้าอย่างน้อยหนึ่งครั้ง แต่ภาวะซึมเศร้ามักเกิดขึ้นเมื่ออายุ 25 ปี อาการที่พบบ่อยที่สุดของวัยรุ่นคืออารมณ์แปรปรวนหรือภาวะที่สร้างแรงบันดาลใจ อาการอื่นๆ ได้แก่ นอนไม่หลับ ง่วงซึม และน้ำตาไหลหรือโมโห แต่ที่แย่ที่สุดคือภาวะซึมเศร้าเพิ่มโอกาสเสียชีวิตจากการฆ่าตัวตาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยกลางคน

SEE ALSO  5 เรื่องที่สาวๆ ต้อง "คิดให้ดีก่อนแต่งงาน" เพราะชีวิตจริงไม่เหมือนนิทาน | Drzen

ชายวัยกลางคนมีอัตราการฆ่าตัวตายเพิ่มขึ้นสูงสุดในช่วง 15 ปีที่ผ่านมา อาจเป็นเพราะผู้ชายวัยกลางคนอ่อนไหวต่อความเครียดมากกว่า ตามข้อมูลล่าสุดจากศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา . เนื่องจากสิ่งแวดล้อม เช่น ปัญหาเศรษฐกิจหรือความโดดเดี่ยวทางสังคม ดังนั้น การรักษา ไม่ว่าจะเป็นการบำบัด การใช้ยา หรือทั้งสองอย่าง น่าจะเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการควบคุมอาการเหล่านี้ ไม่ควรรักษาภาวะซึมเศร้า เมื่อผู้คนป่วยหรือซึมเศร้า ควรประเมินอาการของพวกเขา เช่น ความดันโลหิตสูง ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้ที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไปจะมีภาวะซึมเศร้า และส่วนใหญ่มักเกิดจากโรคอื่นๆ เช่น มะเร็งหรือโรคเบาหวาน นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการสูญเสียคู่ครอง ความเหงา หรือความเสื่อมทางร่างกาย อย่างไรก็ตาม คุณควรให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตของคุณเป็นอันดับแรก รวมถึงการพูดคุยกับแพทย์หากมีอารมณ์แปรปรวน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการรุนแรงหรือต่อเนื่อง

SEE ALSO  หยุดทำถ้าไม่อยากผิวเสีย !! 5 พฤติกรรมทำร้ายผิว ในแต่ละวันที่คุณอาจไม่รู้ตัว !!! | Drzen


#ขอควรรเกยวกบภาวะซมเศราในทกชวงอาย

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น