หมวดหมู่ของบทความนี้จะเกี่ยวกับวิธี กินถั่ว 5 สี ลดน้ำหนัก หากคุณกำลังมองหาเกี่ยวกับวิธี กินถั่ว 5 สี ลดน้ำหนักมาสำรวจกันกับDr.Zenในหัวข้อวิธี กินถั่ว 5 สี ลดน้ำหนักในโพสต์ถั่ว 5 สี ตอนจบ…รู้คุณรู้โทษของถั่วเหลือง ทำไมผู้ชายไม่ควรกินเยอะ|@ไขความลับสุขภาพ|60+| Ep411นี้.

60+

ดูตอนนี้วิดีโอด้านล่าง

ที่เว็บไซต์Dr. Zenคุณสามารถอัปเดตความรู้อื่น ๆ นอกเหนือจากวิธี กินถั่ว 5 สี ลดน้ำหนักเพื่อรับความรู้ที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ที่เพจDr. Zen เราอัปเดตเนื้อหาใหม่และถูกต้องทุกวันสำหรับคุณเสมอ, ด้วยความตั้งใจที่จะให้บริการอย่างคุ้มค่าแก่ผู้ใช้ ช่วยให้คุณติดตามข่าวสารทางอินเทอร์เน็ตได้รวดเร็วที่สุด.

SEE ALSO  6 ผลไม้ที่กินแล้วไม่อ้วน ที่คุณควรรู้! | ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับกิน แคน ตา ลู ป อ้วน ไหมที่มีรายละเอียดมากที่สุดทั้งหมด

ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อวิธี กินถั่ว 5 สี ลดน้ำหนัก

#นมถั่วเหลือง #โทษถั่วเหลือง #ประโยชน์ของถั่วเหลือง B4 วิธีทำน้ำถั่ว 5 สี บรรยายเมื่อ 26-1-62 ⛲⛲⛲⛲⛲⛲⛲⛲ 1. ใช้ถั่ว 5 ชนิดตามต้องการ เช่น ถั่วดำ,ถั่วแดง ถั่ว ถั่วเขียว ถั่วขาว ถั่วเหลืองหรือถั่วลิสงอย่างละ 1 รวม 5 ขีด 2. ล้างถั่วให้แน่ใจว่าสะอาดจริงๆ เนื่องจากถั่วเติบโตใต้ดินและเก็บไว้ในไซโล จึงต้องฉีดพ่นด้วยยาฆ่าแมลง และป้องกันหนู มด แมลงสาบ ล้างด้วยน้ำไหล 3-4 รอบจนน้ำใส ผสมเบกกิ้งโซดา 1/2 ช้อนตวงต่อน้ำ 10 ลิตร แช่เป็นเวลา 15 นาที 3.เทน้ำออกแล้วล้างให้สะอาดอีกครั้ง เทใส่กระชอนให้สะเด็ดน้ำ 4. เทถั่วลงในภาชนะ เทน้ำดื่มลงไป ให้น้ำสูงกว่าถั่วประมาณ 2 นิ้ว 5.แช่ตู้เย็นไว้ 24 ชม. จากนั้นนำออกมาเปลี่ยนน้ำ แช่ตู้เย็นอีก 24 ชม. 6.นำออกมาเทใส่กระชอนให้สะเด็ดน้ำอีกครั้ง 7. ปั่นถั่วที่เตรียมไว้กับน้ำตามสัดส่วน โดยใช้ถั่ว 5 ขีด : น้ำ 3500 CC.-4000 CC. เล็กน้อยแล้วชิมรส) กรองน้ำถั่วด้วยผ้าขาวบาง นำน้ำเต้าเจี้ยวตั้งไฟกลาง คนตลอดเวลา พอเดือดแล้วใส่น้ำตาลไม่ขัดสี 1 ถ้วยตวง คนจนน้ำตาลละลาย ชิมรสตามชอบ แต่ไม่ควรหวานเกินไป 8. แช่หม้อในน้ำเปล่า คนสักพักเพื่อให้ร้อนเร็ว สามารถบรรจุขวดได้ตามต้องการ แช่ตู้เย็นได้ประมาณ 3 วัน ⛲⛲⛲⛲⛲⛲⛲⛲

SEE ALSO  อาหารญี่ปุ่น 7 ชนิดที่ทำให้อ้วนอย่างคาดไม่ถึง | EP253 | สรุปข้อมูลโดยละเอียดที่สุดเกี่ยวกับกิน ปลา แซลมอน อ้วน ไหม

รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่วิธี กินถั่ว 5 สี ลดน้ำหนัก

ถั่ว 5 สี ตอนจบ...รู้คุณรู้โทษของถั่วเหลือง ทำไมผู้ชายไม่ควรกินเยอะ|@ไขความลับสุขภาพ|60+|  Ep411
ถั่ว 5 สี ตอนจบ…รู้คุณรู้โทษของถั่วเหลือง ทำไมผู้ชายไม่ควรกินเยอะ|@ไขความลับสุขภาพ|60+| Ep411

นอกจากการหาข่าวเกี่ยวกับบทความนี้แล้ว ถั่ว 5 สี ตอนจบ…รู้คุณรู้โทษของถั่วเหลือง ทำไมผู้ชายไม่ควรกินเยอะ สามารถติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ด้านล่าง

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลใหม่เพิ่มเติม

ข้อเสนอแนะบางประการเกี่ยวกับวิธี กินถั่ว 5 สี ลดน้ำหนัก

#ถว #ส #ตอนจบรคณรโทษของถวเหลอง #ทำไมผชายไมควรกนเยอะไขความลบสขภาพ60 #Ep411.

SEE ALSO  คาดิโอลดหน้าท้อง เบิร์นทั่วร่าง 10 นาที ไม่มีท่ากระโดด | เนื้อหาทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับเต้น คา ร์ ดิ โอที่ถูกต้องที่สุด

ประโยขน์ของถั่ว,โทษของถั่ว,ถั่วเหลือง,น้ำเต้าหู้,เต้าหู้แข็ง,ฟองเต้าหู้,มะเร็ง,เต้าหู้อ่อน,ไอโซฟราโวน,ไฟเตส,ไฟเตสในถั่วเหลือง.

ถั่ว 5 สี ตอนจบ…รู้คุณรู้โทษของถั่วเหลือง ทำไมผู้ชายไม่ควรกินเยอะ|@ไขความลับสุขภาพ|60+| Ep411.

วิธี กินถั่ว 5 สี ลดน้ำหนัก.

เราหวังว่าข้อมูลที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณที่ติดตามบทความของเราเกี่ยวกับวิธี กินถั่ว 5 สี ลดน้ำหนัก

8 thoughts on “ถั่ว 5 สี ตอนจบ…รู้คุณรู้โทษของถั่วเหลือง ทำไมผู้ชายไม่ควรกินเยอะ|@ไขความลับสุขภาพ|60+| Ep411 | เนื้อหาทั้งหมดเกี่ยวกับวิธี กินถั่ว 5 สี ลดน้ำหนักที่แม่นยำที่สุด

  1. ความรักคือ กระเป๋า says:

    ถั่วทุกชนิดมีราป่าวคะมีราหลายอย่าวนะเรี่ยงได้จริงไหมพริกแห้งที่อยู่ในพริกแกง, ในส้มตำ, พริกป่น, พริกทอด, บางเม็ดมีรานะคะ

  2. Thawatchai Himpalad says:

    ทานถั่วต้มเปลือกอ่อนเเล้วไม่มีแรง เป็นเพราะอะไรครับ

  3. Vichan Somsue says:

    ทานแต่ถั่วห้าสีทุกวันแทนเนื้อสัตว์..จะขาดสารอาหารไหมคับ..คือไม่กินเนื้อสัตว์.หันมาทานแต่ถั่วทุกวันคับ

  4. Vichan Somsue says:

    งดทานเนื้อสัตว์หันมาทานถั่วห้าสีแต่ละวันได้ไหมคับไม่ทานเนื้อสัตว์จะขาดสารอาหารไหมคับ

  5. คน อ่าน says:

    ใช่ครับทำอาหารทานเอง สบายใจสุด ผมหันมากินคลีน เพราะก่อนหน้านี้ติดหวานเหนื่อยง่ายพอทำงาน เลยหันมาออกกำลังกายและกินคลีน ไขมันลดลงและทำงานไม่เหนื่อยเหมือนแต่ก่อน ผมชอบต้มถั่วเหลืองถั่วแดงถั่วดำรวมกัน ช่วงนี้ว่าจะลองทำเทมเป้ทานดู

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *