น้ำหอมไม่ช่วย!! 8 สุดยอดอาหาร ที่ทำให้ร่างกายมีกลิ่นฉุน!!

อ่าน 2.766

เหงื่อออกใต้วงแขนแถมอากาศร้อนจนเหงื่อออก มันจะนำไปสู่กลิ่นตัวที่ทำให้ผู้หญิงหลายคนไม่มั่นใจ โดยเฉพาะเวลาออกไปข้างนอก ห้ามแก้ปัญหาโดยการฉีดน้ำหอมอัดเข้าไปเด็ดขาด เพราะกลิ่นจะอับ คัดจมูก และพลังทำลายล้างจะรุนแรงกว่าเดิม แก๊งบิวตี้ ว่าเราไปถึงที่ต้นเหตุดีกว่า อาหารที่เรากินก็มีส่วนทำให้กลิ่นตัวฉุนขึ้นเช่นกัน ไปดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง

pt.wikihow.com

1. เนื้อ เป็นโปรตีนที่คนไทยขาดไม่ได้ แต่ถ้าเป็นไปได้ก็ขาดไปบ้าง จากการวิจัยพบว่าผู้ทานมังสวิรัติจะได้กลิ่นที่ดีกว่าคนที่ชอบเนื้อสัตว์ ดังนั้นหากคุณรู้สึกว่ามันฉุนเกินไป ให้ลองลดเนื้อสัตว์ลงเล็กน้อย คุณควรเปลี่ยนไปทานผักหรืออาหารทะเลจะดีกว่า

maxpixel.freegreatpicture.com

2. กระเทียม เป็นพื้นฐานของอาหารไทยมากมาย และมีกลิ่นหอม เมื่อซึมจากผิวเราก็จะฉุนขึ้นมาทันที เนื่องจากสารอัลลิซินจากการบดหรือหั่นกระเทียม จะสลายตัวอย่างรวดเร็วในร่างกายของเรา เปลี่ยนเป็นสารประกอบอื่นๆ ที่สามารถผลิตแบคทีเรียได้ ทันทีที่มันผสมกับเหงื่อ ก็ไม่ต่างอะไรกับระเบิดนั้น

SEE ALSO  แอบส่อง สาวอาชีพไหน ผู้ชายมองว่ามีสเน่ห์! | Drzen

www.publicdomainpictures.net

3. หน่อไม้ฝรั่ง ของที่ใช้ผัดคือแจมแมว แต่มีข้อเสียอย่างใหญ่หลวงสำหรับหลาย ๆ คนเมื่อพูดถึงการสร้างกลิ่น หลังจากที่เรากินหน่อไม้ฝรั่งแล้ว ก๊าซ Mercaptane จะถูกผลิตขึ้นโดยการสลายตัวของกำมะถันในระบบย่อยอาหาร จะทำให้ปัสสาวะของเรามีกลิ่นฉุนมาก ฉันทำซ้ำเกือบทุกครั้งเพราะถ้าทารกกินได้และปัสสาวะไม่ฉุนเขาก็ยังกินได้ ร่างกายของเธอไม่มีเอ็นไซม์ที่สลายแก๊สเมอร์แคปแทน ถ้าอยากกินจริง ๆ ก็ลองเปลี่ยนเป็นพริกหวานดูสิ กรอบเดียวกัน

www.freestockphotos.biz

4. ผักตระกูลกะหล่ำ เป็นผักที่อร่อยใช้ได้ทุกเพศทุกวัย มีประโยชน์มากมายแต่ก็มีข้อเสีย คือการทำให้กลิ่นตัวของเรานั้นเพิ่มขึ้นด้วยนั่นเอง สิ่งที่ควรทำคือการลวกหรือต้มก่อนรับประทานไม่รับประทานสด เพื่อขจัดกลิ่นบางอย่าง

SEE ALSO  ข้อเสียของการกลับไปเป็นเพื่อนกับแฟนเก่า | Drzen

pixabay.com

5. หัวหอม หลังจากการย่อยอาหาร กลิ่นจะซึมเข้าสู่กระแสเลือด ส่งผ่านไปยังปอดและปล่อยโดยลมหายใจ ยิ่งกินมาก กลิ่นก็จะยิ่งหอมนาน แต่ถ้านำไปทอดหรือปรุงให้น้ำมันหอมละลาย จะช่วยดูดซับกลิ่นให้หายไป

maxpixel.freegreatpicture.com

6. อาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์ มีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหาร ระบบขับถ่าย แต่ถ้ากินเกิน 5 กรัม โดยเฉพาะก่อนไปฟิตเนส ให้เตรียมกลิ่นไว้ได้เลยว่ากลิ่นจะอบอวลไปทั่วร่างกายอย่างแน่นอน นอกจากนี้ยังสามารถทำให้ท้องอืด อาหารไม่ย่อย และท้องอืด เพราะอาหารมีไฟเบอร์สูง ประกอบด้วยก๊าซหลายชนิด ดังนั้นหากคุณรู้ว่าสิ่งที่คุณกินนั้นเป็นแหล่งใยอาหารที่ดี ควรดื่มน้ำกรองให้สมดุลและดับกลิ่นตัวให้หาย

SEE ALSO  ย้อนน่านในวันวานไปกับ Px122 D Best Hotel ที่พักสวยใกล้ตลาดไนท์บาซ่าร์ | Drzen

pixabay.com

7. ทุเรียน เป็นผลไม้เฉพาะที่อุดมไปด้วยสารอาหาร หนึ่งในนั้นมีกำมะถันอยู่ในนั้น ทำให้หน้าเบี่ยง ถ้าถึงตอนนั้นคุณเต็มอิ่มกับทุเรียน ก็พยายามหาผลไม้รสเปรี้ยวมากินด้วยเพราะจะทำให้กลิ่นตัวเธอไม่จางหาย ยังคงหอมสดชื่น มันยังมีชีวิตอยู่

www.flickr.com

8. กาแฟ เครื่องดื่มชูกำลังยามเช้าของพนักงานออฟฟิศหลายคน นอกจากจะทำให้ตาสว่างแล้ว ยังเพิ่มการทำงานของต่อมเหงื่อ อีกทั้งมีความเป็นกรดจากกาแฟสูง จะทำให้ปากของเธอแห้ง กลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรียแล้ว กลิ่นปากเหม็นแน่นอน ดังนั้นถ้าหยุดได้ก็หยุด คุณควรเปลี่ยนไปดื่มชาสมุนไพรแทน

healthylivingmadesimple.com

ใครที่ต้องอยู่นอกบ้านนานๆ? พยายามหลีกเลี่ยง จะได้ไม่เสียอารมณ์ไปวันๆ!

#นำหอมกไมชวย #สดยอดอาหาร #สรางกลนตวใหเหมนฉน

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น