เนื้อหาของบทความนี้จะพูดถึงเสียวขา หากคุณกำลังเรียนรู้เกี่ยวกับเสียวขามาถอดรหัสหัวข้อเสียวขากับDr Zenในโพสต์ป้องกันกล้ามเนื้อสะโพกกดทับเส้นประสาทขา : บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ (20 ก.ค. 63)นี้.

บทสรุปของการที่สมบูรณ์แบบที่สุดเสียวขาเนื้อหาที่เกี่ยวข้องในป้องกันกล้ามเนื้อสะโพกกดทับเส้นประสาทขา : บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ (20 ก.ค. 63)

ดูตอนนี้วิดีโอด้านล่าง

ที่เว็บไซต์DrZenคุณสามารถเพิ่มความรู้อื่น ๆ นอกเหนือจากเสียวขาเพื่อข้อมูลเชิงลึกที่มีคุณค่ามากขึ้นสำหรับคุณ ในหน้าdrzen.net เราอัปเดตข่าวใหม่และแม่นยำทุกวันเพื่อคุณเสมอ, ด้วยความหวังว่าจะให้ข้อมูลที่ถูกต้องแม่นยำที่สุดแก่ผู้ใช้ ช่วยให้คุณอัพเดทข้อมูลออนไลน์ได้อย่างรวดเร็ว.

การแบ่งปันที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่เสียวขา

คุยกับ พีพี ศรไกร คุณานุสรชัย คณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล ถึงสาเหตุของการกดทับของกล้ามเนื้อสะโพกที่เส้นประสาทขา ที่อาจส่งผลให้ขาชาหรือขาอ่อนแรงได้ พร้อมทั้งแนะนำท่าออกกำลังกายยืดสะโพกสำหรับผู้ที่เริ่มมีอาการปวดตั้งแต่สะโพกลงมาที่ขาให้ลองฝึกดู ดูรายชื่อย้อนหลังคนสู้โรคได้ที่ #ยืดกล้ามเนื้อ #ปวดเมื่อย #กายภาพบำบัด ———————————- ———— ———- กด Subscribe ติดตามรายการดีๆ ของช่องได้ที่ : และติดตาม Thai PBS ออนไลน์ได้ที่ Website : Facebook : Twitter : Instagram : LINE : YouTube : .

รูปภาพบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อของเสียวขา

ป้องกันกล้ามเนื้อสะโพกกดทับเส้นประสาทขา : บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ (20 ก.ค. 63)
ป้องกันกล้ามเนื้อสะโพกกดทับเส้นประสาทขา : บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ (20 ก.ค. 63)

นอกจากการหาข่าวเกี่ยวกับบทความนี้แล้ว ป้องกันกล้ามเนื้อสะโพกกดทับเส้นประสาทขา : บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ (20 ก.ค. 63) คุณสามารถอ่านบทความเพิ่มเติมด้านล่าง

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลใหม่

คำหลักที่เกี่ยวข้องกับเสียวขา

#ปองกนกลามเนอสะโพกกดทบเสนประสาทขา #บำบดงาย #ๆ #ดวยกายภาพ #กค.

ไทยพีบีเอส,thaipbs,ย้อนหลัง,ย้อนหลังล่าสุด,ย้อนหลังไทยพีบีเอส,ช่องไทยพีบีเอส,ข่าว,ข่าวด่วน,ข่าวต่างประเทศ,thai pbs,ท่ายืดกล้ามเนื้อ,อาการปวดร้าว,กายภาพบำบัด.

ป้องกันกล้ามเนื้อสะโพกกดทับเส้นประสาทขา : บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ (20 ก.ค. 63).

เสียวขา.

หวังว่าคุณค่าที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณที่อ่านบทความเสียวขาของเรา

38 thoughts on “ป้องกันกล้ามเนื้อสะโพกกดทับเส้นประสาทขา : บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ (20 ก.ค. 63) | ข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับเสียวขาที่สมบูรณ์ที่สุด

  1. สุด ทัดลอง says:

    ผมเป็นช่างรางน้ำฝนต้องขื้นลงบันไดทั่งวันขอบคุณมากครับที่ช่วยบอกวิธี

  2. สุด ทัดลอง says:

    ยาที่กินขวบคู่ตามร้านขายยา.ชื้อยาอะไรครับตอนนี้ผมทรมานมาก

  3. สุด ทัดลอง says:

    ถ้าปวดทั่งสองข้างทำทั่ง2ใช่มัยครัยพอดีผมกำลังปวอมากเลย. ทั่งสองข้างคนับ

  4. นู๋นู่ เจ้าค่ะ says:

    ปวดก้นหรือสะโพกได้สักพักแล้วค่ะ อาการเวลานั่งหรือขยับตัวจะปวดค่ะ แต่เวลากดๆดูไม่รู้สึกปวด คืออาการอะไรคะหมอ…?

  5. ประภาพร คล่องแคล่ว says:

    ใช่ปวดมากๆเลยค่ะป้าเปนอยู่ค่ะตอนนี้อ่ะค่ะ

  6. ไสว ไกรนุกูล says:

    ผมเป็นที่สะโพกด้านขวาเริ่มทำตามหมอว่าน่าจะดีขึ้นครับ

  7. Sawat Niraphan says:

    ปวดจนขาชาคะคูณหมอจะทำยังงัยจะหายคะไปหาหมอแล้วก็ไมดีขึ่นเลยคะปวดมากคะ

  8. อัพ' เต๋อ says:

    ผมฉีกขามากเกินไปครับ เป็นการเล่นกีฬาตะกร้อ ผมไม่รู้สาเหตุว่าเส้นเอ็นสะโพกอักเสบหรือป่าว แต่พอมาดูคริปนี้แล้ว อาการที่ผมเป็นอยู่เหมือนกับในคลิปเลย เจ็บทรมานมาก เวลายกขาแล้วฉีกแปะออก ผมเป็นมา3เดือนแล้วยังไม่หายเลย ผมดูคลิปนี้ผมจะไปทำกายภาพบำบัดลองดูนะครับ

  9. ทองฮวย คงมิ่ง says:

    เป็นเหมือนไฟช็อตจิ้ตที่สโพกมันคือาการอะไรค่ะ

  10. คมคาย ยศใจ says:

    ดูคริปนี้แล้วอาการทีเป็นยู่อหกเดือนแล้วมันทรมารมากเลยจะลองทำตามดูขอบคุณมากทีมาเปิดเจอ

  11. pornutcha locolas says:

    ขอบคุณมากๆ ค่ะ เจ็บสะโพกมานานหลายเดือน ลองท่ายืดกล้ามเนื้อสะโพก รู้สึกคลายความเจ็บปวดได้ทันทีเลยค่ะ

  12. Khu Mkon says:

    พอเห็นคลิปนี้แล้ว อาการของเราใช่เลย ก็เลยลองทำ พอทำได้แค่ 2 วันก็ดีขึ้นเลยจริงๆ ขอบคุณสำหรับคลิปดีแบบค่ะ

  13. to mun ba says:

    ผมปวดโคนขารู้สึกเหมือนมีไฟฟ้าช็อตตลอดเวลาเดิน สาเหตุเป็นเพราะอะไรครับ

  14. 12 ล้อ ซิ่ง says:

    รุนแรงมากครับ รักษาใช้เวลานานมาก ไม่ง่ายเลยครับ กล้ามเนื้อในสุดคลายยากมาก กระดุกกระดิกไม่ได้เลยครับ ทรมานมากๆครับ ยาลดปวดไม่สามารถช่วยได้ ฉีดยายังเอาไม่อยู่เลยครับ

  15. nisa ksk says:

    อันนี้เหมือนเราปวดชาสะโพกขวา แต่มีหลายครั้งที่เราปวดหลัง หลังงอยืดไม่ได้เดินไม่ได้ (เส้นหลังแข็ง )เราจามก็ไม่ได้ ขยับตัวก็ไม่ได้ เป็นอยู่สามสี่วันถึงหาย คิดว่ากลับไปไทยนี้จะไปหาหมอหลังดู

  16. ณัฐธยาน์ ษาสายจันอ่อน says:

    จะทำตามดูค่ะท่าง่ายดีนอนก็ทำได้เพราะว่าเวลานอนชอบปวด

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *