ลดค่าไฟได้เยอะ!! 9 วิธี รักษาห้องนอนให้เย็นแม้แอร์ไม่เปิด!!

อ่าน 3,820

เมื่อก่อนยังเยือกเย็นและมีความสุข แต่แค่ 3 วันเท่านั้น ห้องนอนเคยหลับสบาย เครื่องปรับอากาศมีเสียงดัง ประหยัดค่าแอร์สักสองสามวันเพื่อเปิดใช้งานอีกครั้ง แก๊งบิวตี้ มีวิธีช่วยเพราะเราเป็นคนไทย และประเทศไทยไม่สามารถขยับดวงอาทิตย์ได้อีกต่อไป จึงต้องมีการดัดแปลงบางอย่าง และสมมติว่าคุณใช้วิธีการเหล่านี้ในห้องนอนของคุณ บอกเลยว่าโคตรดี ความร้อนที่ทำให้คุณง่วงจะหายไปในทันที!

1. ใช้ชุดเครื่องนอนผ้าฝ้าย

ส่วนใหญ่เธอเลือกผ้าปูที่นอนหรือผ้าปูที่นอนที่แตกต่างกัน จริงๆ แล้วฉันสนใจแค่สีและเนื้อผ้าเท่านั้น อาจจะมีปัญหาเรื่องราคา แต่คุณรู้หรือไม่ว่าผ้าแต่ละผืนมีคุณสมบัติต่างกัน จากผ้านุ่มๆ ที่เธอคิดว่าใส่สบายและนุ่มสำหรับร่างกาย ลองเปลี่ยนสิ่งของบนเตียงดู เป็นผ้าฝ้ายน้ำหนักเบาระบายอากาศได้ดี น่าจะทำงานได้ดีขึ้น

2. ดื่มน้ำก่อนนอน

ไม่เชื่อต้องเชื่อว่าดื่มน้ำแก้วเดียวก่อนนอน มันช่วยให้ฉันนอนหลับสบายจริงๆ เพราะน้ำจะทำให้อุณหภูมิภายในร่างกายลดลง ทำให้ร่างกายเย็นลง คุณไม่ต้องกังวลว่าจะตื่นกลางดึกเพื่อไปเข้าห้องน้ำหรือไม่ เพราะใครๆ ก็บอกว่าตื่นง่าย พอเจอแบบนี้ทุกคนก็หลับยาวจริงๆ ไม่เชื่อต้องลอง

SEE ALSO  จะรักไม่มีวันเลิกรา!! 5 บุคลิกผู้หญิงที่ผู้ชายชอบและอยากได้มาเป็นแฟนมากที่สุด!! | Drzen

3. เปลี่ยนหมอน

คุณเคยได้ยินคำว่า “หัวร้อน” ไหม? เป็นเพียงการล้อเลียนคนที่หงุดหงิดง่าย โมโหง่าย และโกรธจัด แต่ความจริงแล้ว ศีรษะของเราเป็นอวัยวะที่ร้อนแรงที่สุดในร่างกาย ทำให้หัวของคุณเย็นลงในขณะนอนหลับ ยังช่วยได้มาก พยายามเลือกหมอนที่มีขนาดไม่ใหญ่เกินไป ผ้าบาง เพราะจะช่วยให้ระบายอากาศได้ดีขึ้น

4. เล็งพัดลมให้ถูกต้อง

มีคนเปิดพัดลมเยอะมาก แต่ลมดันดันร้อน นั่งหน้าจอเบอร์ 3 ยังเหงื่อออกเหมือนย่างอยู่เลย นั่นเป็นเพราะแม่ไม่ได้วางพัดลมไว้ผิดทาง ทำให้พัดลมเย็น แต่กลับดูดซับความร้อนและปล่อยบนตัวเธอ ทางออกที่ง่ายมาก เฉพาะเมื่อคุณหันพัดลมออกจากหน้าต่าง ความร้อนที่มีอยู่ในบ้านจะกระจายไป หรือบ้านไหนๆ ที่ใช้พัดลมเพดาน แค่วางระบบให้พัดลมหมุนทวนเข็มนาฬิกา อีกทั้งยังช่วยขับลมร้อนออกจากบ้าน

SEE ALSO  วิธีสารภาพรักทางอ้อมสำหรับคนปากแข็ง!! | Drzen

5. แขวนเสื้อผ้าเปียก

บางคนไม่อยากเปิดแอร์ เลยใช้พัดลมเปิดหน้าต่างช่วยอีกที แต่นั่นอาจไม่ใช่แบบที่คุณชอบ ไม่เห็นจะหนาวไปไหนเลย บอกให้เธอลองบิดผ้าชุบน้ำหมาดๆ แขวนไว้ที่หน้าต่าง เมื่อลมข้างนอกพัดเข้ามาในห้อง ฉันจะเอาลมเย็นมาวางบนผ้า มันสะดวกสบายมาก

6. วางก้อนน้ำแข็งไว้หน้าพัดลม

แม้จะดูกระโหลกกระโหลกหน่อยแต่ต้องบอกวิธีง่ายๆ นี้ ทำให้เราเย็นได้เหมือนเปิดแอร์ วิธีสั่งซื้อคือซื้อน้ำแข็งก้อนใหญ่ การทำน้ำแข็งด้วยมือเป็นเรื่องที่ดี เพราะมันจะไม่ละลายและต้องรอเปลี่ยนใหม่ วางถาด แล้ววางพัดลมไว้หน้าพัดลมในระยะปานกลาง ไม่ใกล้ไม่ไกล เท่านั้น

7. อาบน้ำ

ยอมรับว่าอาจจะมีบ้าง ฉันเหนื่อยจากงานและอยากนอน น้ำค่อย ๆ กลับมาในตอนเช้า ก่อนไปทำงาน นั่นคือสิ่งที่ทำให้เธอรู้สึกร้อน ดังนั้น ควบคุมสติและสลัดความเกียจคร้านในการอาบน้ำ และยังต้องมีกลิ่นหอม ไม่สกปรก ไม่เหงื่อที่ก่อให้เกิดสิว นอกจากนี้ยังสามารถช่วยลดอุณหภูมิของร่างกาย หลับสบายไร้กังวล

SEE ALSO  ราวกับสะกดจิต!! วิธีทำให้เขาตกหลุมรักคุณทันทีด้วยคำถามเพียง 36 ข้อ!! | Drzen

8. ปิดไฟแล้วเข้านอน

ใครกลัวผี? ฉันมักจะเปิดไฟเข้านอนเพราะความมืดมันน่ากลัวเกินไป แต่เขาเปิดไฟกลางคืน ไฟฟ้าไม่พอ ยังทำให้ห้องร้อนขึ้นอีกด้วย พลังงานความร้อนจากโคมไฟและหลอดไฟเป็นมากกว่าที่ฉันคิด ดังนั้นมันจึงทำได้อย่างสมบูรณ์ ปิดไฟแล้วไปนอนซะ จะได้ไม่ร้อน

9. ปลั๊กไฟที่ไม่ได้ใช้ ถอดปลั๊ก

เมื่อเธอปิดเครื่องใช้ไฟฟ้าแต่ไม่ถอดปลั๊ก แสดงว่ายังใช้งานได้ ความร้อนยังคงถูกปล่อยออกมาตลอดเวลา เมื่อฉันหลับไม่มีใครใช้อะไรอีกต่อไป แล้วถอดปลั๊กอะไรได้บ้าง? ช่วยลดอุณหภูมิในบ้านได้จริงๆ ยังช่วยลดค่าไฟอีกด้วย ป้องกันไฟฟ้าลัดวงจรอันตราย

แค่นี้คุณก็นอนหลับสบายได้ง่ายๆ เป็นคนไทยอารมณ์ร้อน ต้องทำ!

#ลดคาไฟเยอะมาก #วธทำใหหองนอนเยนสบาย #แมไมเปดแอร

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น