ไข้เลือดออกหรือไข้เลือดออกเป็นโรคติดเชื้อที่ติดต่อโดยยุงลาย ไวรัสไข้เลือดออกเข้าสู่ร่างกายโดยการกัดของยุงลาย ยุงลายผสมพันธุ์ได้ดีในสภาพอากาศชื้น ประเทศไทยมีข่าวการระบาดของไข้เลือดออกทุกปี โดยเฉพาะในฤดูฝน

โรคภัยไข้เจ็บไข้เลือดออกอาจทำให้มีไข้ ปวดศีรษะ ปวดตา ปวดตามร่างกายและข้อ ผื่นผิวหนัง คลื่นไส้และอาเจียน มีเลือดออกจากร่างกาย เลือดออกตามไรฟัน เลือดออกตามไรฟัน และฟกช้ำ อาการเหล่านี้บางอย่างอาจทำให้ผู้คนสับสนหรือเข้าใจผิดว่าเป็นหวัดและละเลยการรักษา

แม้ว่าผู้ป่วยส่วนใหญ่จะไม่มีอาการหรือมีอาการเล็กน้อยก็ตาม แต่ผู้ป่วยบางรายอาจมีความเสี่ยงต่ออาการและภาวะแทรกซ้อนที่คุกคามชีวิต ดังนั้นการป้องกันไข้เลือดออกจึงเป็นขั้นตอนสำคัญในการลดความเสี่ยงของการติดเชื้อและป้องกันการเสียชีวิตจากโรคนี้

วิธีป้องกันโรคไข้เลือดออก โรคที่มียุงเป็นพาหะอันตรายถึงชีวิต

6 วิธีป้องกันโรคไข้เลือดออก

การป้องกันโรคไข้เลือดออกสามารถทำได้หลายวิธี:

1. กำจัดยุงลายและแหล่งเพาะพันธุ์

มีหลายวิธีในการลดจำนวนยุงในบ้าน พวกมันถูกแบ่งออกเป็นการกำจัดยุงลายและจำกัดแหล่งเพาะพันธุ์ยุง

การกำจัดยุงสามารถทำได้โดยใช้สเปรย์เคมีหรือยาฆ่าแมลง เลี้ยงปลาตัวเล็กในบ่อหรือแอ่งน้ำเพื่อกำจัดตัวอ่อนหรือตัวอ่อนของยุง ผสมทรายลด ผงซักฟอก เกลือแกง หรือน้ำส้มสายชูในแจกันใส่น้ำ ชามรองรับขาตู้กับข้าวและจานรองพืชสามารถช่วยฆ่าและลดตัวอ่อนได้

SEE ALSO  ดึงเหล็กข้อมือหัก | สรุปข้อมูลที่เกี่ยวข้องแขน หัก ใส่ เหล็กที่สมบูรณ์ที่สุด

การทำลายแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลายสามารถทำได้โดยการกำจัดแหล่งน้ำ ทั้งในและนอกบ้าน เช่น แอ่งน้ำและขยะมูลฝอย เทน้ำทิ้งแล้วพลิกภาชนะที่ไม่ได้ใช้คว่ำเพื่อหลีกเลี่ยงการอุดตัน ปิดถังเก็บน้ำในขณะที่ยุงผสมพันธุ์โดยการวางไข่ในน้ำ หากมีแอ่งน้ำหรือแหล่งน้ำมาก ยุงลายสามารถวางไข่และเพิ่มจำนวนได้ ความเสี่ยงของการติดเชื้อไข้เลือดออกก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน

ด้วยเหตุนี้ การกำจัดยุงลายและแหล่งเพาะพันธุ์อย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะในฤดูฝนสามารถป้องกันยุงกัดและไข้เลือดออกได้มากขึ้น

2. กางมุ้งทุกครั้งก่อนเข้านอน

มุ้งเป็นอุปกรณ์ที่ป้องกันยุงได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพราะความถี่ของตาข่ายจะช่วยป้องกันยุงกัดได้ โดยธรรมชาติแล้ว ยุงลายมักจะตื่นตัวในระหว่างวัน หากบ้านมีเด็กทารก เด็กเล็ก และคนชราที่อยู่บ้านทั้งวัน ควรมีมุ้งกันยุงในบ้าน

เพราะการนอนตอนกลางวันเสี่ยงเป็นยุงกัดได้ โดยเฉพาะผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ใกล้ป่าไม้และแหล่งน้ำ เนื่องจากมีความเสี่ยงที่จะถูกยุงกัดและติดโรคไข้เลือดออกได้ตลอดทั้งปี

3. ใช้วิธีอื่นในการไล่ยุง

นอกจากวิธีการข้างต้นแล้ว ยังมีวิธีอื่นๆ ในการป้องกันโรคไข้เลือดออก เช่น

  • ปิดประตูและหน้าต่างให้แน่น
  • เปิดพัดลมในระหว่างวันเพื่อหลีกเลี่ยงฝูงยุง
  • เปิดเครื่องปรับอากาศหรือเครื่องปรับอากาศในที่พักอาศัย
  • สวมชุดป้องกันเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกยุงกัด
  • ทาโลชั่นหรือครีมกันยุง. แต่เด็กเล็กควรระมัดระวังเพราะว่าผิวบอบบาง และปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยากันยุงในเด็กเสมอ
  • ติดตั้งมุ้งลวดที่ประตูและหน้าต่างเพื่อป้องกันไม่ให้ยุงเข้าบ้าน
SEE ALSO  [คลิป 78] 7 วิธี ลดปวดซี่โครง แก้หลังแข็งตึงเวลาหายใจ (Part 2) | เนื้อหาปวด สี ข้างที่มีรายละเอียดมากที่สุด

4. รับวัคซีนไข้เลือดออก

ฉีดวัคซีนไข้เลือดออกนี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ แม้ว่าจะไม่สามารถป้องกันได้ร้อยเปอร์เซ็นต์ก็ตาม แต่การฉีดวัคซีนจะช่วยให้ร่างกายมีภูมิต้านทานต่อโรคไข้เลือดออกได้ หากติดเชื้อก็สามารถลดความรุนแรงและอันตรายของโรคได้

วัคซีนไข้เลือดออกสามารถให้อายุได้ตั้งแต่ 9 ถึง 45 ปี โดยฉีด 3 ครั้ง ครั้งละ 6 เดือน การฉีดวัคซีนไข้เลือดออกจึงอาจเป็นวิธีการที่จำเป็นในการลดความรุนแรงของโรคและโอกาสในการเสียชีวิต ก่อนการฉีดวัคซีน แจ้งให้แพทย์ทราบเสมอเกี่ยวกับอายุ การเจ็บป่วยเรื้อรัง และยาที่คุณกำลังใช้

5. หลีกเลี่ยงการใช้แอสไพริน

แอสไพริน แอสไพรินเป็นยาบรรเทาอาการปวดที่ไม่ใช่สเตียรอยด์หรือยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) ยาเหล่านี้ขยายหลอดเลือดซึ่งเพิ่มการไหลเวียนของเลือด การใช้แอสไพรินและยาในกลุ่มเดียวกัน ยาเช่น ibuprofen และ naproxen สามารถเพิ่มความเสี่ยงของผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายและภาวะแทรกซ้อนในผู้ที่เป็นโรคไข้เลือดออกได้ เพราะเดิมโรคนี้ทำให้ผู้ป่วยเลือดออกง่ายมาก่อน

เนื่องจากปวดเมื่อยตามร่างกายและมีไข้ หลายคนเข้าใจว่าตนเองป่วยเป็นหวัด ดังนั้นพวกเขาจึงไม่สนใจการเลือกใช้ยา หากคุณอยู่ในพื้นที่เสี่ยงไข้เลือดออก ควรหลีกเลี่ยงยากลุ่มนี้และใช้ยาพาราเซตามอลได้ (พาราเซตามอล) บรรเทาอาการปวดและลดไข้แทน หากใช้อาการไม่ดีขึ้น หากอาการแย่ลง ควรไปพบแพทย์

SEE ALSO  โรคลำไส้ขาดเลือด โรคที่ต้องให้ความสนใจก่อนลำไส้จะเน่า : พบหมอรามา ช่วง Big Story 30 ต.ค.60 (3/6) | เนื้อหาที่เกี่ยวข้องอาการลำไส้อักเสบที่มีรายละเอียดมากที่สุดทั้งหมด

6. เพิ่มภูมิคุ้มกันและความแข็งแรงของร่างกาย

ระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงจะช่วยให้ร่างกายของคุณรับมือกับโรคไข้เลือดออกและการติดเชื้อได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถลดความรุนแรงของโรคและความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนได้ การดูแลตนเองอย่างเหมาะสมสามารถช่วยเพิ่มการทำงานและความแข็งแรงของระบบภูมิคุ้มกัน

คุณดูแลตัวเองได้ด้วยการทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสม และหลีกเลี่ยงความเครียด แต่การดูแลตัวเองเพียงอย่างเดียวไม่สามารถป้องกันโรคได้ ดังนั้นคุณต้องป้องกันตัวเองด้วยวิธีอื่นด้วย

วิธีการเหล่านี้สามารถช่วยป้องกันโรคไข้เลือดออกได้ไม่มากก็น้อย ควรใช้มาตรการทั้งหมดเพื่อลดความเสี่ยงของการถูกยุงกัดและการติดเชื้อให้มากที่สุด หากมีอาการของการติดเชื้อ เช่น มีไข้ เหนื่อยล้า และปวดเมื่อยตามร่างกาย ควรติดตามอาการตลอดเวลา ด้วยการดูแลตนเอง พาราเซตามอล สามารถใช้ลดไข้และบรรเทาอาการปวดได้ตามคำแนะนำของแพทย์และเภสัชกร

หากอาการไม่ดีขึ้นและตรวจพบป้ายอันตรายอาการไข้เลือดออก เช่น มีไข้สูงเป็นเวลาหลายวัน หนาวสั่น ปวดท้อง ปวดท้อง ปวดท้อง อาเจียนมากกว่า 3 ครั้งใน 24 ชั่วโมง อาเจียนเป็นเลือด เลือดออกตามไรฟัน อุจจาระเป็นเลือด ควรไปพบแพทย์ทันที

#วธปองกนไขเลอดออก #โรคจากยงรายเปนอนตรายถงชวต

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น