หมวดหมู่ของบทความนี้จะเกี่ยวกับสลัดทูน่า แคลอรี่ หากคุณกำลังมองหาเกี่ยวกับสลัดทูน่า แคลอรี่มาเรียนรู้เกี่ยวกับหัวข้อสลัดทูน่า แคลอรี่ในโพสต์สลัดทูน่ายอดอ่อนทานตะวัน | Tuna Salad with Sunflower Sproutsนี้.

สรุปข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับสลัดทูน่า แคลอรี่ในสลัดทูน่ายอดอ่อนทานตะวัน

ดูตอนนี้วิดีโอด้านล่าง

ที่เว็บไซต์Dr Zenคุณสามารถเพิ่มเนื้อหาอื่น ๆ นอกเหนือจากสลัดทูน่า แคลอรี่เพื่อรับความรู้ที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ที่เว็บไซต์Dr Zen เราอัปเดตข่าวสารใหม่และแม่นยำให้คุณทุกวัน, ด้วยความหวังว่าจะมีส่วนสนับสนุนเนื้อหาที่ถูกต้องที่สุดสำหรับผู้ใช้ ช่วยให้ผู้ใช้เสริมข่าวสารออนไลน์ได้ครบถ้วนที่สุด.

เนื้อหาเกี่ยวกับหัวข้อสลัดทูน่า แคลอรี่

สลัดทูน่ากับถั่วงอกทานตะวัน สลัดทูน่ากับถั่วงอกทานตะวัน สลัดทูน่ากับถั่วงอกทานตะวันมีแคลอรีต่ำ เป็นอีกเมนูเพื่อสุขภาพ ได้ความกรุบของยอดอ่อน เสิร์ฟ 1 เสิร์ฟ 5 นาที 1. ทูน่ากระป๋อง 2. ผักกาดคอส 3-4 อย่าง 3. หน่ออ่อนทานตะวัน 100 ก. 4. มะเขือเทศราชินี 4 ซีก 5. หอมแดง 30 ก. 6. ตะไคร้ 1 ช้อนโต๊ะ 7.พริก 1 ช้อนโต๊ะ 8. มายองเนส 1 ช้อนโต๊ะ 9. โยเกิร์ต 2 ช้อนโต๊ะ 10. น้ำมะนาว 1 ช้อนชา 11. เกลือเล็กน้อย 12. ใบสะระแหน่ 13. ต้นหอมซอย ชามผสม วิธีทำสลัดทูน่า : 1. หั่นผักกาดคอสเป็นชิ้นสั้นๆ พักไว้ 2. ผสมมายองเนส โยเกิร์ต น้ำ มะนาว ปาปริก้า ตะไคร้ เกลือ และทูน่า ผสมให้เข้ากัน 3. ใส่ยอดอ่อนของดอกทานตะวันและผักกาดคอสลงในจาน เทน้ำสลัดที่เตรียมไว้ โรยด้วยต้นหอมและใบสะระแหน่

รูปภาพที่เกี่ยวข้องพร้อมข้อมูลเกี่ยวกับสลัดทูน่า แคลอรี่

สลัดทูน่ายอดอ่อนทานตะวัน | Tuna Salad with Sunflower Sprouts
สลัดทูน่ายอดอ่อนทานตะวัน | Tuna Salad with Sunflower Sprouts

นอกจากการอ่านเนื้อหาของบทความนี้แล้ว สลัดทูน่ายอดอ่อนทานตะวัน คุณสามารถอ่านบทความเพิ่มเติมด้านล่าง

รับชมเพิ่มเติมได้ที่นี่

ข้อเสนอแนะบางประการเกี่ยวกับสลัดทูน่า แคลอรี่

#สลดทนายอดออนทานตะวน #Tuna #Salad #Sunflower #Sprouts.

ใครใครก็เข้าครัว,สูตรอาหาร,สูตรอาหารไทย,สอนทำอาหาร,วิธีทำอาหาร,อาหารไทย,การทำอาหาร,Thai Cooking,Thai Cuisine,Thai Recipe,Thai Food,Cooking,Easy Cooking,สลัดทูน่ายอดอ่อนทานตะวัน,ยอดอ่อนทานตะวัน,สลัด,ทูน่า,ต้นอ่อนทานตะวัน,เมนูสุขภาพ,วิธีทำสลัดทูน่ายอดอ่อนทานตะวัน,สูตรสลัดทูน่ายอดอ่อนทานตะวัน,Tuna Salad with Sunflower Sprouts,อาหารเช้า,อาหารคลีน,อาหารสุขภาพ.

สลัดทูน่ายอดอ่อนทานตะวัน | Tuna Salad with Sunflower Sprouts.

สลัดทูน่า แคลอรี่.

หวังว่าการแบ่งปันที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการติดตามเนื้อหาสลัดทูน่า แคลอรี่ของเรา

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น