อร่อยสุดๆ!! เห็ดออรินจิย่างซอสสไปซี่พลัส สะอาด มีแคลลอรี่น้อย

อ่าน 3.276

สวัสดีค่ะ เจอกันเช่นเคยค่ะ วันนี้เราจะมาชวนลองทำเมนูคลีนแคลต่ำคลีนๆ สำหรับใครที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ วันนี้เป็นโอกาสที่ดีสำหรับเราที่จะเลือกเมนูที่ทั้งสะอาดและอร่อย กินมากหรือน้อยก็ไม่อ้วนแน่นอน นอกจากนี้ยังมีน้ำจิ้มที่อร่อยมากๆ ให้คุณทานคู่กับเห็ดเผาะ เรียกได้ว่าฟินสุดๆ

ส่วนผสม เห็ดออรินจิย่างจิ้มแจ่ว

SEE ALSO  สัญญาณบอกว่าคุณอยากเปลี่ยนงานจะแย่อยู่แล้ว | Drzen

เห็ดออรินจิ (หรือเห็ดอื่นๆ ตามชอบ เช่น เห็ดหอม หอยนางรม หรือเห็ดฟาง) / 30 สีแดงและปาปริก้า / 5-8 กลีบกระเทียม / 2 ช้อนโต๊ะน้ำตาล / 2 1/2 ช้อนโต๊ะน้ำปลา / 1/2 ช้อนโต๊ะน้ำส้มสายชู / 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว (เพิ่มหรือลดก่อนใส่ก็ได้) / ต้นผักชีและใบผักชีสับละเอียด

SEE ALSO  ผู้ชายแบบนี้แหละที่รักคุณจริง! ต้องรักษาเขาไว้ให้ดี! | Drzen

วิธีทำเห็ดออรินจิย่างซอสเผ็ด

1. ล้างเห็ดที่เตรียมไว้ให้สะอาด ตัดเป็นชิ้นขนาดกัด เสียบไม้และย่างบนถ่านหรือในเตาอบ อบจนเป็นสีน้ำตาลทอง รับประทานได้

2. น้ำซุปข้นทั้งพริกและกระเทียม ใส่น้ำตาลปี๊บแล้วปั่นให้ละเอียด ใส่น้ำปลาและน้ำส้มสายชู (ปรุงรสเผ็ด เปรี้ยว เค็ม และหวานเล็กน้อย ถ้ายังไม่เปรี้ยวใส่น้ำมะนาวเพิ่มได้) สุดท้ายใส่ใบผักชีสับ ผสมให้เข้ากัน เสิร์ฟพร้อมฉากที่เตรียมไว้ ทั้งหมดนี้ปรุงและพร้อมรับประทาน

SEE ALSO  6 เรื่องที่ผู้ชายโกหก!! หากจับได้ให้เลิกเลยไม่ต้องคิดนาน | Drzen

รู้สึกยังไงกับเมนูที่เราเลือกให้เพื่อนๆวันนี้? เนื่องจากหลายคนเบื่อกับเมนูอาหารคลีนที่กินด้วยกัน เราจึงอยากรวมเมนูนี้ไว้ด้วย เห็ดออรินจิย่างจิ้มแจ่ว ให้เพื่อน ๆ ได้ลองชิมดู สร้างอาชีพได้ด้วย

#สดแซบ #เหดออรนจยางกบนำจมรสเดด #แถมยงคลนแคลอรนอย

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น