หลายคนไม่เคยรู้!! กล้วยมีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด ทั้งบรรเทาอาการปวดประจำเดือน แพ้ท้อง อาการเมาค้าง ฯลฯ

อ่าน 1.426

วันนี้ gangbeauty อยากจะมาแนะนำประโยชน์ของกล้วยที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน น้อยจากเรากินกล้วยเป็นผลไม้ลดน้ำหนักหรืออาหารว่าง แต่กล้วยยังมีประโยชน์อย่างมากในการรักษาโรคของเรา มาดูกันว่ากล้วยช่วยลดอาการป่วยได้อย่างไร!!!

1. แก้ซึมเศร้า

SEE ALSO  พอฎี โฮมคาเฟ่ อ่างทอง ร้านคาเฟ่สุดน่ารักขนมอร่อยใกล้ตลาดศาลเจ้าโรงทอง | Drzen

เพราะกล้วยมีทริปโตเฟนซึ่งช่วยเพิ่มความสุขของมนุษย์ เมื่อกินกล้วยเป็นประจำจะช่วยลดอาการซึมเศร้าได้ ยังทำให้ฉันรู้สึกเครียดน้อยลง

2. บรรเทาอาการปวดประจำเดือน

สำหรับผู้หญิงที่มักมีอาการปวดประจำเดือน กล้วยสามารถใช้บรรเทาอาการปวดได้ เพราะกล้วยมีวิตามินบีจำนวนมาก

3. แก้เมาค้าง

สำหรับผู้ที่มักจะไปงานปาร์ตี้บ่อยๆ และดื่มเบียร์จนเมาค้างเป็นประจำ ลองกินกล้วย. เพราะกล้วยจะช่วยทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่าได้เป็นอย่างดีและยังกระตุ้นให้ร่างกายตื่นขึ้นหลังอาการเมาค้างอีกด้วย

4.บรรเทาอาการกรดไหลย้อน

SEE ALSO  แฟนสาวที่คบหาดูใจอยู่ ช่วยเปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ที่ดีขึ้นใช่หรือไม่? | Drzen

กรดไหลย้อนมักจะสร้างความทุกข์ให้กับคุณมากใช่ไหม? ดังนั้นเราแนะนำให้กินกล้วย รับรองว่าหายปวดท้องแน่นอน

5. แก้แพ้ท้อง

สำหรับผู้ที่กำลังตั้งครรภ์สามารถรับประทานกล้วยเพื่อบรรเทาอาการแพ้ท้องได้ เพราะกล้วยยังช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด ส่งผลให้อาการวิงเวียนศีรษะ หน้ามืด หรือคลื่นไส้อาเจียนทั้งหมดลดลง

6. ลดอาการคัน บวม ที่เกิดจากยุงกัด

เชื่อหรือไม่ กล้วยช่วยลดอาการบวมและคันที่เกิดจากยุงกัดได้ เพียงแค่นำเปลือกกล้วยมาถูบริเวณที่ยุงกัด จะช่วยลดอาการบวมและคัน

SEE ALSO  ออกจากกะลาได้แล้ว!! 8 เรื่องจริงของ 1 ใน 4 โรคร้าย ที่คุณไม่เคยรู้เลย!! | Drzen

: pixabay.com

#หลายคนไมเคยร #กลวย #มประโยชนมากกวาทคด #ทงแกอาการปวดทองประจำเดอน #แพทอง #เมาคางฯลฯ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น