สิ่งที่ผู้ชายไม่ควรทำตอนอาบน้ำก่อนจะทำร้ายสุขภาพผิวและหัวล้านโดยไม่รู้ตัว

อ่าน 12,089

เผย 10 ข้อผิดพลาดที่ผู้ชายทำทุกวันในห้องน้ำ ส่งผลเสียต่อสุขภาพของผิวหนังและเส้นผม คุณควรหยุดทำก่อนที่จะสายเกินไป

การอาบน้ำเป็นกิจวัตรในการทำความสะอาดร่างกายที่ผู้คนทำมาตลอดชีวิต แต่ถึงกระนั้น หลายคนก็ยังไม่เข้าใจวิธีการอาบน้ำอย่างถูกต้อง และยังประพฤติผิด สิ่งที่คุณไม่ควรทำอยู่เสมอ ความผิดพลาดเหล่านี้จะทำให้คุณมีผิวแห้ง เหี่ยวย่น ผมร่วง ผมบาง ผมบาง ศีรษะล้านโดยไม่ได้ตั้งใจ

วันนี้ L’Com ได้รวบรวม 10 สิ่งที่ผู้ชายไม่ควรทำเมื่ออาบน้ำให้ชายหนุ่มทุกคนได้อ่านและนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน ก่อนจะทำร้ายสุขภาพผิวและผม More…

1. ใช้ผลิตภัณฑ์อาบน้ำมากเกินไป

จำไว้เสมอว่ามากเกินไปไม่ดี รวมถึงการใช้เจลอาบน้ำ สบู่ และแชมพู การใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในปริมาณมากจะทำให้เกิดสารเคมีตกค้างที่ส่งผลต่อต่อมไขมันใต้ผิวหนังทำให้ผิวหนังและหนังศีรษะแห้ง ผมเส้นเล็กมีแนวโน้มที่จะฉีกขาดได้ในความเป็นจริง เพียงแค่ผลิตภัณฑ์เพียงเล็กน้อยก็เพียงพอที่จะสร้างฟองเพื่อช่วยชำระล้างร่างกาย ลองปรับพฤติกรรมเหล่านี้ จะช่วยประหยัดและไม่ทำร้ายผิว

SEE ALSO  เช็คอินก่อนใคร! อาลมดี คาเฟ่ ถนนข้าวสาร สาขาใหม่ไฉไลกว่าเดิม | Drzen

2. อาบน้ำร้อน

ยิ่งน้ำร้อนยิ่งกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต การอาบน้ำอุ่นช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายได้จริง แต่ก็มีผลข้างเคียงที่ร้ายแรงต่อผิวหนังเช่นกัน เพราะจะทำให้ผิวแห้งตึง ทำลายเซลล์ผิวและน้ำมันที่ผลิตขึ้นตามธรรมชาติโดยผิวหนัง และถ้าคุณใช้น้ำร้อนเกินไปในการสระผม ก็จะทำให้หนังศีรษะแห้งและผมหงอกเร็วขึ้น ควรใช้น้ำอุ่นหรือน้ำธรรมดาแทน

3.สระผมตอนเช้าและเย็นทุกวัน

การสระผมบ่อยๆ จะทำให้ผมเสียน้ำมันตามธรรมชาติ เป็นตัวช่วยสำคัญในการรักษาผมให้แข็งแรง ยิ่งคุณสระผมบ่อยเท่าไหร่ ฉันก็ยิ่งเปราะบางมากขึ้นเท่านั้น หลุดง่ายกว่าเยอะ ควรสระผมวันละครั้งก็พอ แต่สำหรับท่านที่มีผมที่ยังไม่แห้งให้เปลี่ยนมาสระผมทุกๆ 2 วัน เพื่อให้ผมมีเวลาฟื้นตัวและบำรุงได้เอง

4. ขัดผิวทุกวัน

ถูกต้องแล้ว การขัดผิว เป็นการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และทดแทนเซลล์ผิวใหม่ ทำให้ผิวดูเรียบเนียนเปล่งปลั่ง อย่างไรก็ตามการผลัดเซลล์ผิวเป็นประจำจะทำให้ผิวอ่อนแอ แพ้และไวต่อแสงแดดมาก นอกจากนี้ ไม่ควรขัดผิวหน้าทุกวัน เพราะจะทำให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้า ไม่เรียบเนียน อักเสบจนเกิดสิว

SEE ALSO  สาเหตุที่ทำให้คุณ "ขี้ลืม"!! สมองผิดปกติหรือไม่!! | Drzen

5. ละเลยที่จะล้างเท้าของคุณ

เท้าเป็นอวัยวะที่มนุษย์ต้องทำงานด้วยทุกวัน จึงไม่แปลกที่จะมีเหงื่อออกมากไปกว่าส่วนที่เหลือ และเป็นการสะสมของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นอับ ดังนั้นควรใช้สบู่เพื่อขจัดเชื้อราและแบคทีเรียที่เท้าเป็นประจำ โดยเฉพาะบริเวณด้านล่างของนิ้วซึ่งเป็นที่ที่เชื้อโรคจะสะสมได้ไม่ดี หลังการขัดถู เช็ดทำความสะอาดและปล่อยให้แห้งสนิทก่อนทำกิจกรรมอื่นๆ

6. โกนด้วยสบู่หรือแชมพู

ข้อผิดพลาดอีกอย่างที่ผู้ชายหลายคนชอบทำ คือการใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดร่างกายสำหรับการโกนหนวดที่ทำขึ้นเพื่อทำความสะอาดและขจัดน้ำมัน แต่โฟมโกนหนวดมีสารให้ความชุ่มชื้น ปลอบประโลมผิว ทำให้ผิวเรียบเนียนและโกนได้ง่าย และไม่อักเสบ ทั้งสองสามารถเห็นได้ว่ามีพฤติกรรมแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง เลยเลิกทำพฤติกรรมเดิมๆ

7. รีบอาบน้ำจนไม่สะอาด

ไหลผ่านน้ำ หรือการกระเด็นของโครเมียมและผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปไม่เพียงพอต่อการขจัดสิ่งสกปรกและทำความสะอาดคราบของผลิตภัณฑ์ต่างๆ การปล่อยให้สารตกค้างเหล่านี้หลงเหลืออยู่บนหนังศีรษะหรือในจุดซ่อนเร้นต่างๆ จะส่งผลให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนัง บางคนแย่มากจนผิวหนังแดงและบวม วิธีที่ดีที่สุดคือการล้างแต่ละขั้นตอนอย่างทั่วถึง จากนั้นก็จัดการล้างทั้งหมดอีกครั้งก่อนออกจากห้องน้ำ นี้จะเป็นสิ่งที่แน่นอนที่สุด

8. ห้ามทำความสะอาดเครื่อง

SEE ALSO  ชวนไปวิ่งเล่นใน ‘ทุ่งลาเวนเดอร์’ แห่งแรกของเมืองไทย @วังน้ำเขียว | Drzen

ไม่ว่าจะเป็นฟองน้ำ ใยบวบ แปรงสีฟัน มีดโกน หรืออะไรก็ตาม หลังการใช้งานควรทำความสะอาด อย่าละเลยเพราะน้ำส่วนเกินจะกลายเป็นความชื้น เป็นแหล่งของแบคทีเรียและเชื้อรา และยังทำให้อายุการใช้งานของอุปกรณ์เหล่านั้นสั้นลงอีกด้วย ดังนั้นหลังการใช้งานจึงจำเป็นต้องทำความสะอาดและเช็ดให้แห้งก่อนจัดเก็บ

9.ถูร่างกายอย่างหยาบๆ

การถูแรงๆ จะทำให้เกิดรอยแตกลายและระคายเคืองต่อผิวหนัง ขอแนะนำว่าหลังจากออกจากห้องน้ำแล้ว ให้ใช้ผ้าขนหนูนุ่มๆ เริ่มต้นด้วยการเช็ดเบา ๆ จากส่วนบนของศีรษะจรดปลายเท้า ซึ่งจะช่วยให้ผิวของคุณคงความชุ่มชื้นและรู้สึกสบายตัวมากขึ้น

10. งดครีมหลังอาบน้ำ

หลังอาบน้ำผิวจะสดชื่น มันแห้งเพราะสูญเสียความชุ่มชื้นในการอาบน้ำ นี่เป็นเวลาที่เหมาะสมในการทาครีมหรือโลชั่น เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว นอกจากนี้หลังอาบน้ำยังเป็นช่วงเวลาที่โลชั่นซึมเข้าสู่ผิวอย่างรวดเร็ว ผู้ที่ดูแลผิวเป็นประจำสามารถเตรียมเปลี่ยนเสื้อผ้าเพื่อทาหลังอาบน้ำได้

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าคุณควรและไม่ควรทำพฤติกรรมใดในการอาบน้ำ อย่างไรก็ตามอย่าลืมนำไปใช้ในชีวิตประจำวันของคุณ เพื่อรักษาสุขภาพผิวและผมให้แข็งแรง

#เรองทผชายไมควรทำตอนอาบนำ #กอนททำรายสขภาพผว #และหวลานโดยไมรตว

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *