หมวดหมู่ของบทความนี้จะเกี่ยวกับเล่น ดั ม เบ ล หากคุณกำลังมองหาเกี่ยวกับเล่น ดั ม เบ ลมาเรียนรู้เกี่ยวกับหัวข้อเล่น ดั ม เบ ลกับDrZenในโพสต์โปรแกรมดัมเบล เลือดเดือด | SIX PACK PROJECTนี้.

SIX PACK PROJECTที่สมบูรณ์ที่สุด

ดูตอนนี้วิดีโอด้านล่าง

ที่เว็บไซต์drzen.netคุณสามารถเพิ่มข้อมูลอื่น ๆ นอกเหนือจากเล่น ดั ม เบ ลสำหรับข้อมูลเชิงลึกที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ที่เว็บไซต์Dr Zen เราอัปเดตข้อมูลใหม่ๆ ที่ถูกต้องให้คุณทุกวัน, ด้วยความหวังที่จะมีส่วนร่วมในข้อมูลที่สมบูรณ์แบบที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้คุณอัพเดทข่าวสารทางอินเตอร์เน็ตได้ครบถ้วนที่สุด.

หัวข้อที่เกี่ยวข้องกับเล่น ดั ม เบ ล

สั่งซื้อเครื่องออกกำลังกายหรือสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม #INBOX ▶ #Line@ ▶ #Web ▶ #FC Sixpack Project FC คลอดแล้ว!! .

ภาพถ่ายบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับเอกสารเกี่ยวกับเล่น ดั ม เบ ล

โปรแกรมดัมเบล เลือดเดือด | SIX PACK PROJECT

นอกจากการหาข่าวเกี่ยวกับบทความนี้แล้ว โปรแกรมดัมเบล เลือดเดือด คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ด้านล่าง

รับชมเพิ่มเติมได้ที่นี่

เนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับเล่น ดั ม เบ ล

#โปรแกรมดมเบล #เลอดเดอด #PACK #PROJECT.

สร้างกล้าม,กล้าม,กล้ามอก,สายกล้าม,เล่นกล้าม,สอนเล่นกล้าม,กล้ามอกใหญ่,กล้ามแขน,หน้าแขน,ไบเซบ,กล้ามไบเซบ,แขนใหญ่,กล้ามแขนใหญ่,เล่นเวท,สายเวท,สอนเล่นเวท,โค้ช,โค้ชปู,โค้ชปูแน่น,เทรนเนอร์,ฟิต,ฟิตเนส,สอนเล่นฟิตเนส,อกไบเซบ,ซิกแพค,สร้างซิกแพค,ลดไขมัน,ไขมัน,กิน,อาหารสร้างกล้าม,ไขมันส่วนเกิน,ลดไขมันส่วนเกิน,เบิร์นไขมัน,เผาไขมัน,หุ่นดี,หุ่นนายแบบ,ลีน,ไขมันต่ำ,ไขมันน้อย,หุ่นลีน,กล้ามหลัง,หลังกว้าง,หลังแขน,sixpack,Homefittools,HFT,อุปกรณ์ออกกำลังกาย,เล่นที่บ้าน.

โปรแกรมดัมเบล เลือดเดือด | SIX PACK PROJECT.

เล่น ดั ม เบ ล.

หวังว่าคุณค่าที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณที่อ่านบทความเล่น ดั ม เบ ลของเรา

26 thoughts on “โปรแกรมดัมเบล เลือดเดือด | SIX PACK PROJECT | ข้อมูลที่มีรายละเอียดมากที่สุดทั้งหมดเกี่ยวกับเล่น ดั ม เบ ล

  1. baqer boss says:

    ดูจากคลิปแล้วน่าจะมันส์ครับเลยลองหยิบดัมเบลมาเล่นตาม พอลองเล่นจริงแล้วบอกเลยว่าเกือบตาย กายเป็นว่า กว่าจะครบ ท่าละ 100 เล่น เอา​ วิน ยานแทบออกจากร่างครับ5555 ตกกลางคืนหลับเป็นตายเลยครับ ขอบคุณครับโค้ชปูแน่น ที่ทำคลิปดีๆแบบนี้ออกมาเป็นกำลังใจให้ครับทำคลิปโฮมยิมฟิสแบบนี้ออกมาอีกนะครับ

  2. วรรณวิศา ปะเสทะกัง says:

    เป็นการพูดแบบเข้าใจง่ายแฟนทำทุกวัน แบบนี้เลยค่ะและก็คุมอาหาร จนหุ่นดีมากเลยค่ะ เพิ่มน้ำหนัก จาก 5เป็น 8 แล้วค่ะปัจจุบัน ดีกว่าช่องอื่นเยอะเลย ช่องอื่นหลักการเยอะแฟนบอกปวดหัวค่ะ

  3. อ็อดดี้ ศรีธนขรร says:

    ผมน้ำหนัก72-73กก.
    ยกข้างละ10กก.หนักไปมั้ยครับโค้ช ผมเล่นจริงๆจังมาปีกว่าๆแล้วครับ

  4. กัลยกร แสงหอม says:

    พึ่งซื้อวันนี้ ดีนะจะได้รู้วิธีใช้ โหโค้ชปูแน่นบ้านระห่ำจริงๆ วิดพื้นยากสุดๆ ดูแล้วมีกำลังใจ

  5. Ck Kc says:

    เพลงมันส์ได้ใจจริงๆ ผมมือใหม่ขอ ตีตั๋วเด็ก ท่าละ50 ทีได้มั้ยครับ แค่วิดพื้นจะรอดรึเปล่าก็ยังไม่รู้ 555

  6. Sirichot Krajangsod says:

    สอบถามครับ ว่า เวลาหายใจ ยังไงครับ หายใจเข้าท้องป่อง หายใจออกท้องแฟ่บ ถูกไหมครับ

  7. Blackking LightNing says:

    ดัมเบล 20 กิโลสำหรับมือใหม่ ถือว่าเพียงพอไหมครับ ผมไปอ่านเจอมามีคนบอกว่าอายุ 16 ขึ้นไปให้ใช้ 30 กิโล

  8. ศุภวัทน์ สุบินมิตร์ says:

    อย่างชะ60ผมว่าเดือดเเล้วนะครับ เหงือหยดยาวครับ

  9. Chaiyasit Thompo says:

    ผมมี ร่อง 11 เพราะโค้ชปูนะคร้าบ
    ขนาดไม่ได้เทรนที่ยิม ใดมาก่อนเลย

  10. Mininatcha _ben says:

    เอ้อออ ตรงประเด็นที่บ้านมีแบบเน้เลยค่า ทุกวันนี้ก้ใช้อยุ่จ้า อยากได้ท่าไหล่หลังจากอุปกรณ์นี้ค่ะ🙏

  11. Pinyada Wanichapark says:

    ขนาดระดับโค้ชปูยังสั่น ถ้าเราเล่นบ้างจะลงไปคลานไม๊คะ555

    ขอบคุณค่ะโค้ชปูสำหรับรีวิวดีๆ

  12. Peerapat Chounchat says:

    คลิปกล้ามเนื้อคู่ตรงข้ามคือคลิปไหนอ่อครับ? ปล่อยรึยัง?

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น