10 วิธีรักษา-ป้องกันอาการร้อนในปากเดียวได้ผล!!!

อ่าน 10.159

อิจฉาริษยาเป็นแผลเปิดที่ปาก ริมฝีปาก และลิ้น อาการของแผลเปื่อยเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น นอนดึก การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย การขาดวิตามิน การสูบบุหรี่ การแพ้อาหารบางชนิด หรืออยู่ภายใต้ความเครียดอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดแผลในปากได้ วันนี้ gangbeauty ได้แนะนำวิธีการรักษาสำหรับคุณ และวิธีป้องกันปากร้อน!!!

: pixabay.com

1. กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ

ใช้เกลือครึ่งช้อนชาสำหรับทำอาหาร ผสมกับน้ำหนึ่งแก้วและกลั้วคอวันละสองครั้ง เช้าและเย็น พออาบน้ำเสร็จก็จัดเลย ทำเช่นนี้เป็นเวลา 5 วันและอาการของคุณจะทุเลาลงอย่างแน่นอน

2. ควรหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิด

SEE ALSO  คุณไม่ได้อ้วน!! เช็กตัวเองด่วน พุงป่องที่เห็น อาจจะเป็น "เนื้องอกรังไข่" ก็ได้!! | Drzen

หลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้: กระเทียม ขนมหวาน หัวหอม น้ำตาล ขิง ทุเรียน อาหารรสเปรี้ยว อาหารทอด ลำไย มะม่วง และข้าวเหนียว ถ้าจำเป็นจริงๆ ฉันกินในปริมาณที่น้อยเพราะอาหารเหล่านี้ทำให้เกิดความร้อนในร่างกาย ดังนั้นคุณจึงสามารถหลีกเลี่ยงได้

: pixabay.com

3.ดื่มน้ำมากๆ

ดื่มน้ำเยอะๆ นั่นเป็นอีกวิธีหนึ่งในการรักษาความร้อนในนั้น โดยปกติเราควรดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว และพยายามดื่มน้ำวันละ 10 แก้ว ให้มากกว่าปกติเล็กน้อย

4. รักษาปากของคุณให้สะอาด

พยายามแปรงฟันหลังอาหารทุกมื้อ หรือกินขนมต่างๆ เพื่อรักษาความสะอาด นี่คือขั้นตอนการรักษาขั้นพื้นฐาน และเพื่อสร้างสุขอนามัยในช่องปากอีกด้วย

SEE ALSO  แอปเดียวเอาอยู่! บันทึกประวัติการเดินทางอัตโนมัติด้วยแอป Google Map ลดการระบาดโควิด-19 | Drzen

5. ใช้วิธีการแก้ไขด่วนใน

วิธีรักษาแผลในปากที่พบบ่อยที่สุด การใช้ยาเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เพราะหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป ส่วนใหญ่เป็นฉลากยา ตอนไปซื้อบอกเภสัชว่าอยากรักษาแผลเปื่อย จากนั้นเขาจะให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์แก่เรา

: blogspot.com

6.เครื่องดื่มสมุนไพรแก้แผลในปาก

น้ำสมุนไพรมีคุณสมบัติในการรักษาช่องปากในน้ำใบบัวบก น้ำตุงสด น้ำมะตูม น้ำคาโมมายล์ น้ำใบย่านาง น้ำกระเจี๊ยบ น้ำจับหลี่ น้ำใบเตย ข้อดีของการดื่มน้ำสมุนไพรเย็น ๆ เหล่านี้ นอกจากจะให้ผลการรักษาความร้อนแล้ว ยังช่วยป้องกันการเกิดโรคลมแดดได้อีกด้วย ดังจะเห็นได้ว่าสมุนไพรไทยมีคุณสมบัติมากมายตั้งแต่โบราณกาล

7. ใช้ยาสีม่วงทาที่ปาก

SEE ALSO  เปิดตำนาน "สามทหารเสือ" ทหารคู่พระทัยสมเด็จพระนเรศวรมหาราช ผู้กอบกู้เอกราชคืนสู่แผ่นดินไทย | Drzen

ยาสีม่วงนี้สามารถทำลายและรักษาแผลในปากได้ จุ่มสำลีก้านลงในสารละลายแล้วทาลงบนแผล หากเป็นกรณีของเด็กเล็ก ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยา เพื่อความปลอดภัย

: pixabay.com

8. บางคนอาจแพ้ยาสีฟัน

เพราะยาสีฟันเป็นสิ่งที่เราต้องเอาเข้าปากทุกวัน ยาสีฟันบางยี่ห้ออาจมีสารเคมีที่บางคนแพ้ ถ้าใช่ก็ลองเปลี่ยนไปใช้ยาสีฟันยี่ห้ออื่นดูเผื่อจะช่วยได้ ต้องเน้นว่า เคสนี้เฉพาะคนที่แพ้ยาสีฟันเท่านั้น

9.พักผ่อนให้เพียงพอ

พฤติกรรมง่วงนอนหรือนอนน้อยจะทำให้ร่างกายไม่ได้พักผ่อนเพียงพอ ที่เป็นสาเหตุของความร้อนในที่จะเห็นได้บ่อยมาก เพราะบางคนสามารถทำงานได้จนลืมใช้เวลาพักผ่อน อย่างไรก็ตาม เรามาพูดถึงเรื่องสุขภาพกันดีกว่า พักผ่อนให้เพียงพอเพื่อตอบสนองความต้องการของร่างกาย

10. ใช้น้ำยาบ้วนปากช่วย

คือเราใช้น้ำยาบ้วนปากยี่ห้อใดก็ได้ ใช้กลั้วคอได้ตามปกติ ซึ่งพบว่าช่วยให้อาการหายเร็วขึ้น

ภาพปกจาก: hivdent.org

#วธรกษาปองกนอาการแกรอนใน #ในชองปากแบบงายๆทไดผลด

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น