เนื้อหาของบทความนี้จะพูดถึงกล้ามไหล่ หากคุณกำลังมองหากล้ามไหล่มาถอดรหัสหัวข้อกล้ามไหล่กับdrzen.netในโพสต์EP.10 สร้างกล้ามไหล่ เทคนิคโหดๆกับพี่หนึ่ง วรกร 8 สัปดาห์ก่อนแข่ง Mr.thailand 2020 | FITDESIGNนี้.

เนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับกล้ามไหล่ที่สมบูรณ์ที่สุดในEP.10 สร้างกล้ามไหล่ เทคนิคโหดๆกับพี่หนึ่ง วรกร 8 สัปดาห์ก่อนแข่ง Mr.thailand 2020

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

ที่เว็บไซต์drzen.netคุณสามารถเพิ่มเนื้อหาอื่นที่ไม่ใช่กล้ามไหล่สำหรับข้อมูลเชิงลึกที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ที่เพจdrzen.net เราอัปเดตข่าวสารใหม่และแม่นยำให้คุณทุกวัน, ด้วยความหวังว่าจะให้บริการข่าวสารที่แม่นยำที่สุดแก่ผู้ใช้งาน ช่วยให้คุณเพิ่มข้อมูลออนไลน์ได้อย่างรวดเร็ว.

เนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่กล้ามไหล่

หลังจากหยุดซ้อมกับพี่หนึ่งมา 3 เดือน เนื่องจากสถานการณ์ COVID-19 mr.thailand 2020 ต้องเลื่อนออกไปและมีตารางงานใหม่เป็นวันที่ 21-23 สิงหาคม วันนี้ฮัทกลับมาซ้อมกับพี่หนึ่ง วรากรจริงจังอีกแล้ว เรามาดูกันว่าวันนี้พี่หนึ่งใช้เทคนิคอะไรให้กล้ามกลับมาไวที่สุด สามารถติดตาม Hut ได้ทางช่องทางต่อไปนี้ 📱Instragram : Hutchiew หรือ 📱Facebook : Fitdesign หรือ 📱Youtube : Fitdesign หรือ 📌 Fit Design Fitness – อารีย์ ให้คุณเป็นในแบบที่คุณอยากเป็น ด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายและความรู้ด้านโภชนาการโดยเทรนเนอร์ส่วนตัว 🌐 www.fitdesignfitness.com 💪🏻 หากท่านต้องการสมัครเรียนกับ Fitdesign Fitness Ari สามารถติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ทางช่องทางนี้ 🆔LINE: @fitdesignfitness 📞Tel : 0955944997 .

รูปภาพบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่ของกล้ามไหล่

EP.10 สร้างกล้ามไหล่ เทคนิคโหดๆกับพี่หนึ่ง วรกร 8 สัปดาห์ก่อนแข่ง Mr.thailand 2020 | FITDESIGN
EP.10 สร้างกล้ามไหล่ เทคนิคโหดๆกับพี่หนึ่ง วรกร 8 สัปดาห์ก่อนแข่ง Mr.thailand 2020 | FITDESIGN

FITDESIGN คุณสามารถค้นพบเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม

เนื้อหาบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับกล้ามไหล่

#EP10 #สรางกลามไหล #เทคนคโหดๆกบพหนง #วรกร #สปดาหกอนแขง #Mrthailand #FITDESIGN.

mr.thailand 2020,fitdesign,fitness,สร้างกล้ามไหล่,สร้างกล้าม,กล้ามท้อง.

EP.10 สร้างกล้ามไหล่ เทคนิคโหดๆกับพี่หนึ่ง วรกร 8 สัปดาห์ก่อนแข่ง Mr.thailand 2020 | FITDESIGN.

กล้ามไหล่.

หวังว่าการแบ่งปันที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการติดตามข้อมูลเกี่ยวกับกล้ามไหล่ของเรา

26 thoughts on “EP.10 สร้างกล้ามไหล่ เทคนิคโหดๆกับพี่หนึ่ง วรกร 8 สัปดาห์ก่อนแข่ง Mr.thailand 2020 | FITDESIGN | เนื้อหากล้ามไหล่ที่มีรายละเอียดมากที่สุด

  1. jay universe says:

    พี่ฮัทครับ ถ้าเราDumbbell Shoulder Press ไม่ได้เพราะเล่นแล้วเจ็บที่ช่วงไหปลาร้า เราสามารถหลีงเลี่ยงไปใช้ท่าอะไรได้บ้างไหมครับ

  2. CODM_DJENTLElvlAN says:

    Pre-workout กินยังไงบ้างครับ
    แล้วระยะเวลาต่อ set ควร rest เท่าไหร่ถึงจะดีครับ

  3. Pakkapong oddech says:

    ในหนึ่งวันควรออกกำลังกาย แล้วสร้างกล้ามเนื้อวันละกี่นาที กี่ชั่วโมง ติดตามอยู่ครับ

  4. Tony Goodman says:

    ยิมส่วนตัวก็มีไม่ใช่หรือครับ ถึงจะมีโควิด แต่เทรนส่วนตัว ที่ยิมส่วนตัว ไม่ได้หรือ

  5. CheBoraTri Kub says:

    เปิดเพลงของ blackpink ด้วยยยยย ใครยิมมีใครเป็นบลิ้งป่าวพี่ฮัท55

  6. Chen Aria says:

    ผมทำตามพี่ทุกคลิปจนผมหุ่นเริ่มดีละครับรอผลงานต่อไปนะครับ

  7. KentarO says:

    อยากให้แชร์เทคนิคการกินอาหาร ช่วงเตรียมแข่งด้วยครับ น่าจะมีประโยชน์

  8. Mos Apisit says:

    ชอบคอนเทนนี้ติดตามครับ รอยันวันประกวด เป็นกำลังใจให้ครับ

  9. sahapon000 says:

    ขำตรงเทรนเนอร์​หนึ่งสั่งแบบชิลๆ​ คุณฮัทแอบทำหน้าเหวอนิดๆ​ เอาจริงเหรอพี่​ 😄

  10. max karamail says:

    ผมหยุดเล่นไปสามวันพอวันนี้มาเล่นมันรู้สึกเจ็บแล้วก็ยกไม่ค่อยขึ้น
    แบบนี้เขาเรียกว่าอาการอะไรหรอครับ..?

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น