หมวดหมู่ของบทความนี้จะเกี่ยวกับเวทเทรนนิ่ง คืออะไร หากคุณกำลังมองหาเกี่ยวกับเวทเทรนนิ่ง คืออะไรมาวิเคราะห์หัวข้อเวทเทรนนิ่ง คืออะไรในโพสต์Weight Training VS Body Weight Training แตกต่างกันอย่างไรนี้.

ข้อมูลที่สมบูรณ์มากที่สุดเกี่ยวกับเวทเทรนนิ่ง คืออะไรในWeight Training VS Body Weight Training แตกต่างกันอย่างไร

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

ที่เว็บไซต์DrZenคุณสามารถเพิ่มความรู้อื่น ๆ นอกเหนือจากเวทเทรนนิ่ง คืออะไรเพื่อข้อมูลเชิงลึกที่มีคุณค่ามากขึ้นสำหรับคุณ ในหน้าDr Zen เราอัปเดตข่าวใหม่และแม่นยำทุกวันเพื่อคุณเสมอ, ด้วยความตั้งใจที่จะให้เนื้อหาที่ละเอียดที่สุดแก่ผู้ใช้ ช่วยให้คุณเพิ่มข้อมูลบนอินเทอร์เน็ตได้อย่างแม่นยำที่สุด.

การแบ่งปันที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อเวทเทรนนิ่ง คืออะไร

สั่งซื้อเสื้อผ้าและอุปกรณ์ออกกำลังกายได้ที่ shopee : Website : IG : LINE@ : @toomstyle หรือคลิก FB : ข้าว 1 จาน คำนวณ TDEE และ BMR ที่ Myprotein body และสินค้าอื่นๆ อีกมากมาย ใช้โค้ด “TOOMMP” เพื่อรับส่วนลดเพิ่ม 15% สำหรับ Myprotein คลิกที่นี่! แสดงความคิดเห็นใต้วิดีโอได้เลย ถ้าชอบช่วยกด Like และถ้าอยากติดตามคลิปอื่นๆของผมกด Subscribe! อยากได้เทรนเนอร์ตัวต่อตัวหรือออนไลน์ติดต่อได้ที่ Line ID : @toomstyle หรือ Facebook ♥ Instagram ♥ ติดต่อได้ที่ E-mail: toom_destiny@hotmail.com

รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่ของเวทเทรนนิ่ง คืออะไร

Weight Training VS Body Weight Training แตกต่างกันอย่างไร
Weight Training VS Body Weight Training แตกต่างกันอย่างไร

นอกจากการอ่านข้อมูลเกี่ยวกับบทความนี้ Weight Training VS Body Weight Training แตกต่างกันอย่างไร คุณสามารถค้นพบบทความเพิ่มเติมด้านล่าง

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลใหม่

ข้อมูลบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับเวทเทรนนิ่ง คืออะไร

#Weight #Training #Body #Weight #Training #แตกตางกนอยางไร.

Fitness,lifestyle,toomstyle,Calisthenics,Weight Training VS Body Weight Training แตกต่างกันอย่างไร,Weight Training,Body Weight Training,เวทกับบอกี้เวท,เล่นเวทกับบอดี้เวท,เล่นเวทกับบอดี้เวทอันไหนดีกว่ากัน,บอดี้เวท,บอดี้เวทเทรนนิ่ง ที่บ้าน,บอดี้เวท คือ,บอดี้เวท กับ เวทเทรนนิ่ง,การเล่น บอดี้เวท,การออกกําลังกาย บอดี้เวท,เล่นเวท,เล่นเวทเริ่มต้น,เล่นเวทคืออะไร,เล่นเวท เพิ่มกล้ามเนื้อ.

Weight Training VS Body Weight Training แตกต่างกันอย่างไร.

เวทเทรนนิ่ง คืออะไร.

หวังว่าคุณค่าที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณที่ติดตามเวทเทรนนิ่ง คืออะไรข้อมูล

27 thoughts on “Weight Training VS Body Weight Training แตกต่างกันอย่างไร | สรุปข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับเวทเทรนนิ่ง คืออะไรล่าสุด

  1. Tslash says:

    เราจะรู้ได้ไงครับว่าเล่นถึงจุดไหนควรจะเพิ่มน้ำหนัก สำหรับบอดี้เวท พี่ช่วยยกตัวอย่างหน่อยได้ไหม

  2. Smile Gaming says:

    ถ้าสมมุติผมวิตพื้นหรือดึงข้อได้น้อยแล้วหันไปเล่นเวทเทรนนิ่งแทนพอเล่นได้ซักพัก มันจะทำให้ผมกลับมาวิตพื้นหรือดึงข้อได้จำนวนครั้งได้เยอะขึ้นไหมครับ

  3. Gizmo' ll says:

    บอดี้เวทกับเวทเทรนนิ่ง กล้ามที่ได้แบบไหนกระชับกว่ากันครับ

  4. Ooh Mihun says:

    แล้วถ้าตอนนี้ผมไม่มีตังผมเล่น Body Weight กับ Calisthenics จนคล่องแล้วพอผมมีงบประมาณเปลี่ยนไปเล่น Weight training จะเป็นไงครับ

  5. Krid Sanguanchat says:

    พี่ครับ มีวิธีเล่น body weight ให้ครบทุกส่วนไหมครับ แบบไม่ต้องมีอุปกรณ์เลยอะครับ

  6. piyada dao says:

    อธิบายเข้าใจง่ายมากคะ เทียบกับช่องอื่นๆบางช่อง ในหัวข้อเดียวกัน

  7. ShinyTree LL says:

    ตารางการเล่นเวทของผมเป็นยังไงบ้างครับ
    เป็นแบบตารางสลับ
    ดึง หลัง หน้าแขน ไหล่หลัง brachialis teres minor rotator cuff
    ดัน อก ท้อง หลังแขน teres mejor(ท่าพิเศษ)
    ขา หน้าขา หลังขา น่อง

    จ ดัน
    อ ดึง ขา
    พ ดัน
    พฤ ดีง
    ศ ดัน ขา
    ส ดึง
    อา 100 reps challenge (calisthenic)

  8. Mathematic Trader says:

    ผมเล่นเวทมาก่อน แล้วมาเล่น calisthenic ถึงขนาดทำบาร์โหนบาดิปไว้ที่สวนข้างบ้านเลย เล่นได้ตลอดเวลา ทั้งวัน ตอนไหนก็ได้ ไม่ต้องออกไปไหน ไม่เสียตังค์เข้ายิม แต่ข้อดีข้อเสียก็ตามในคลิปเลยครับ เนื้อหาครบ ตามที่พี่ตูมพูดทุกอย่างครับ

  9. ShinyTree LL says:

    ดัมเบลเล่นได้ทุกส่วนเลยครับผม 555
    หลังก็ได้หน้าก็ได้
    lat นี้เล่นไงใช่มะ ประยุกธิ์ครับ ท่านี้เลยท่ามีชื่อก็บอกหน่อย
    1.นอน
    2.ทำเหมือนกับตอนเล่น strange arm pull up
    เปลียนแค่ว่าเราเลือกน้ำหนักได้

  10. Godai Yusuke says:

    ผลต่างที่ออกมาระหว่าง Bodyweight กับ Weight training คือ Bodyweight จะเจาะจงไปที่กล้ามเนื้อแดงครับ กับ heart rate จะสูง เพราะเราไม่สามารถปรับอะไรได้ตั้งแต่แรกเลย ในขณะที่ Weight training จะใหญ่ตรงไหนก็ได้ตามที่เราต้องการครับ

  11. chaitach k. says:

    การเล่น body weight นี่ควรลดน้ำหนักลงไปก่อนไหมครับ ผม 72 สูง 173 รู้สึกดึงเเต่ละทีอย่างลำบาก 5555

  12. MrAsedehe says:

    เพิ่งสังเกตว่าถอดเหล็กจัดฟันออกแล้ว หล่อขึ้นเป็นกองเลย

  13. Auy Kub says:

    พี่ครับรบกวนตอบทีนะครับ bench press กับพื้นไม่มีม้านอน ได้เหมือนกันหรอครับ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น